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什么？你没有“秋天的第一杯奶茶”也太惨了吧！最近几天被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了奶茶备受年轻人的喜爱很多人称之为“续命水”而在这个微微有些寒意的秋天仿佛没有了它自己就像落单似的然而也不是所有人都适合喝它的近日浙江高校一教授看到朋友圈里都在刷“秋天的第一杯奶茶”她也点了一杯加奶盖冰奶茶结果当晚就开始不舒服经过医生检查，这杯奶茶

引发了她的胃食道反流和咽喉反流

喝完后竟然咳出血

60岁的张阿姨，是杭州某高校的一位退休教授，爱赶时髦。9月23日下午，她自己买了一杯冰奶茶，拍下照片发到朋友圈，配文案：秋日里的第一杯奶茶，温暖了我。厚厚的奶盖特别诱人。

一杯下肚，到了晚上，她开始不舒服。喉咙发堵，就跟塞了团棉花，怎么咽都难受。到了晚上，她竟然咳出了点血。辗转反侧睡不着，张阿姨拿了一片安眠药，可怎么也咽不下去。“我不会是喉咙里长东西了吧？”

带着这样的猜想，张阿姨第二天一医院耳鼻喉科，医生诊断她为咽喉反流。好好的，怎么返流了呢？“我昨天也就喝了杯奶茶呀。”张阿姨也觉得好奇。她还吐槽医生，并翻出自己的朋友圈，“医生你太out了，竟然不知道‘秋日里的第一杯奶茶’这个梗。”

医生了然，“奶茶没有温暖到你，倒是温暖到反流了。”

事实上，张阿姨本身就有慢性胃炎，平时也不怎么喝奶茶，突然来一杯冰奶茶的刺激，就出现了反流。

“胃内容物从食管向上，延伸到达喉部，容易引起声带水肿，声音嘶哑。有些会反流甚至呛入气管，引起哮喘、窒息。反流到咽腔，会引起咽喉部的黏膜炎症，甚至有些病人会反流到鼻腔、鼻咽部，引起慢性鼻炎和中耳炎的情况。”医生解释。

医生指出，像咖啡、奶茶、碳酸饮料、酸奶等，都是较容易引起反流的饮料，一定要少喝甚至不喝。

“尤其是奶茶，咖啡因含量过高，甚至是茶水的八倍，而且有不少添加剂，高糖和奶融合，加速胃酸反流。”

有些女孩子减肥，不吃主食，以水果、酸奶代替，这也是反流疾病发生的导火索。“那些在深夜里做吃播的人，也是高发人群。”

陈志凌强调，要尽量减少巧克力、脂肪、柑橘类水果、碳酸饮料、蕃茄酱、红酒、酸奶、咖啡、奶茶的摄入，尤其是有基础性胃病患者、慢性咽炎患者，以及老人和儿童。

奶茶真的是奶和茶相加？

想喝就喝吗？

有关奶茶那些事

今天就来好好说一说

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1杯奶茶=8杯咖啡、16罐红牛？takecare年，上海市消协对奶茶进行了一次抽查，检测结果显示：27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因，咖啡因含量平均高达mg/L，最高达到了mg/L。目前，国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过mg/L，孕期女性对咖啡因摄入应注意每天不超过mg/L。

　　

更直观地对比一下：

一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为mg；

一罐红牛饮料中咖啡因含量为50mg。

也就是说，如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相当于喝了8杯咖啡，或者16罐红牛。这就是很多人喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至是晚上失眠的原因，其实都是咖啡因在起作用。

奶茶，真的是奶+茶？takecare除了上述的咖啡因，奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。在27杯标示正常甜度的奶茶样品中，糖的平均含量为33g，最高的一杯含量为62g，等于13块方糖。《中国居民膳食指南（）》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。也就是说试验中的部分奶茶，只要喝上一杯，就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。

　　

而对20件号称无糖的样品检测发现，20件标称“无糖”的奶茶样品实测含糖量全都高于“无糖”茶饮料的含糖量标准（0.5g/mL）。更为糟糕的是，市面上，大多数奶茶中可能并没有奶。上海消协所做的这次抽查中，发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足，而反式脂肪酸普遍超标。

这意味着，你所以为的奶茶，大部分可能都是奶精。

哪些人不建议喝奶茶？takecare

鉴于奶茶中的咖啡因含量，为保护骨骼健康，避免骨质疏松，皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性，以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。

此外，高糖的危害，早已不是健康界的秘密。长期的高糖摄入会使蛋白质流失，从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险，也已经得到了医学界公认。

所以“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的奶茶可以偶尔品尝但万万不可作为一种嗜好

▍合作：（微商、理财、金融投资类勿扰）

▍内容来源：柳州晚报、河北日报（版权归原作者所有，如有侵权请联系处理）▍综合编辑：微报柳州（转载请注明）

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