一次体检,姐妹双双确诊乳腺癌!

此癌越来越年轻化...

有这3个症状，赶紧就医！

这几天，51岁的古阿姨（化名）有些忐忑不安。去年，她的妹妹被发现乳腺癌，医院做乳房的全面检查。虽然当时一切正常，但医生还是叮嘱她每半年需复查一次。“我的乳房从来没有出现异样或不适，现在也没检查出问题，为什么以后还要复查？”古阿姨对医生的叮嘱并不在意，医院检查过。直到最近一次的单位例行体检，医生发现她的乳房里长了一个“可疑”的结节……妹妹确诊乳腺癌一年后，她也确诊尽管将信将疑，古阿姨还是来到医院乳腺外科。接诊的是乳腺外科主任刘坚主任医师。经验丰富的她在一番仔细询问、触诊后，立即为古阿姨安排了乳腺钼靶检查。在得知古阿姨有明确的家族史后，她还建议古阿姨做Brca基因检测进一步筛查。突然被告知要做几种的筛查，原本满不在乎的古阿姨开始惶恐不安。而钼靶报告上写着的“乳腺癌”几字，对她来说无疑是晴天霹雳。看着前后两张钼靶片上突然长出来的钙化结节，古阿姨无比懊悔。幸运的是，古阿姨的乳腺癌尚处于初期。刘坚为她安排了乳房切除手术，并依据病情制定了术后化疗方案。经过规范治疗，古阿姨的病情得到了控制。临出院前，刘坚再次叮嘱古阿姨按照医嘱定期复查。同时，由于BRCA基因检测也是阳性，她不仅要 　　导致人身体不健康，有这“四种气”。

　　1、怨气：来源于一种怨恨的情绪。

　　2、闷气：多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。

　　3、赌气：人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。有新闻报道，某男子由于不满银行排队时间过长，就分次，每次1元，取出元钱。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。

　　4、怒气：对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。身体会留下生气的痕迹人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。

　　

　　身体会留下生气的痕迹。人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气毁一次健康，请 　　从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。

　　调神顺气养生主要包括以下几个方面：

　　1、难得糊涂：还没发生的事，别想太多;正在发生的事，别过于困扰;已经发生的事，就由它去吧。

　　2、顺应季节：春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

　　3、节制情感：“忍一时之气，免百日之忧。”

　　4、要有精神寄托：可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。此外，过于爱生气的人，也有可能是患了“抑郁症”。据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7％—10％，患有高血压、冠心病、糖尿病的，发病率更高达50％。

　　这样的人，要想调整心态，每天大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少;忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。要记住，生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源。

来源：有来医医院　儿科孙莹莹住院医师

图片来源于昵图网等版权分别归其所有

新闻连读

乳房越按摩越严重！4种“伤乳”行为，很多人一直在做乳房是女性个人魅力的表现，然而很多女性在追求坚挺的乳房时，却忽略了乳房健康。不仅日常中没有好好保养，还经常做出一些伤害它的事情。4种行为很“伤乳”

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节食减肥生活中有些女性为了“骨感美”，通常采用少食或节食的方法让自己体重变轻点。殊不知，这样减肥不但不成功，还影响了乳腺健康。乳房只要以脂肪为主，脂肪含量增加，乳房才可正常发育。不顾一切地节食减肥，身体得不到基本的保证营养，乳房里面的脂肪组织会减少，乳房发育不健全，变得干瘪、没有型。除此之外，营养不足还会影响乳腺健康，甚至诱发乳腺增生或者乳腺癌。

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用力按摩、挤压乳房不少人认为按摩乳房可以解决乳房问题，预防癌变发生，还能变大……实际上，用力按摩、挤压乳房，都是一种不可逆的伤害。乳房受外力挤压后，会有两个弊端：一、乳房内部软组织受到挫伤，胸部疼痛感加重，引起内部乳腺增生；二、外力刺激容易改变乳房外部形状，使胸部变形，下榻下垂等。另外，睡姿不正确也会挤压乳房，引起双侧乳房发育不平衡。建议日常采取平躺姿势休息，夫妻同房时，男性也避免用力挤压乳房。

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总是生闷气女性经常生闷气，对乳房的伤害是最大的。中医认为，百病之源皆于气，若持续处于抑郁状态可引起肝气郁结。一旦气血凝滞不畅，患上乳腺增生几率就会增加。

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滥用雌激素随着生活条件变好，越来越多人使用各种保健品来给自己的身子补补营养。然而有些保健品含有一定量雌激素，如果经常食用，可能会造成体内雌激素水平升高，一定程度上刺激乳腺组织，乳腺导管上皮细胞出现异常，增加癌变的几率。日常如何保养乳房

吃得健康

除了保健品含有激素外，一些深受大家喜欢的汉堡、可乐、薯条、炸鸡等也含有各种食品添加剂，它们会干扰体内的雌性激素，导致内分泌失调，出现乳腺增生的疾病。多吃肉类、青菜和水果，保持营养均衡，才是对乳房好。

不要总生闷气

及时排解不好的情绪，一点点的烦恼也不要放在心里，并保持积极乐观心态，学会坦然对待每一件事。

选择合适的内衣

太紧的内衣会严重挤压乳房，导致乳腺周围血液循环变差，引起乳腺病变；太松的内衣无法支撑乳房，乳房容易下垂、松弛。舒适的内衣才是最重要的，更换内衣时一定选择合适自己的尺码。

清洁乳房

不少女性对乳房清洁并不在意，事实上，乳房和下面私处一样，也是容易藏污纳垢的地方，尤其在乳头、乳晕处。在清洗的过程中，可以加一点沐浴露，用手轻轻摩擦下，再用清水冲干净即可。

定期检查

乳腺癌一直高居于女性易患癌症的首位，高发年龄是40~60岁，但近年来患病女性也越来越年轻化，所以进行乳房定期检查就变得格外重要，而且越早开始越好。建议每位女性25岁开始每年进行1次乳腺彩超检查，40岁进行乳腺筛查。

来源：健康圈

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