合肥于9月17日
入！秋！啦！
我们先来了解一下
气象学意义上的秋天吧
炎热过后
五天平均气温稳定在
22℃以下时
就算进入了秋季
低于10℃时秋季结束
这样说来
可以确定的是
9月17日
合肥已经入秋啦
常年入秋时间是9月26日
今年较常年提前了9天呢
今天我市最低气温19.6℃
出现在05:01
上午气温匍匐缓慢上升
合肥天气预报
21-23日
我市有一次降雨过程
今天夜里到明天夜里较为明显
其中22日庐江、巢湖中雨
过程雨量10-30毫米
24日起全市以多云天气为主
说到这个气温啊
本周气温偏低
全市平均气温20～22℃
最低气温16℃
气温起伏，早晚偏凉
小伙伴们要及时添衣
不许生病哦
具体预报
22日：小到中雨，19～22℃
23日：小雨转阴天，18～24℃
24-25日：多云，16～26℃
26-27日：多云到晴天，17～27℃
入秋养生
最近气温下降明显，小伙伴们要注意防冻保暖，小编已经整理了几条注意点给大家：
1天冷就不要露脚踝了！虽然露脚踝在近几年比较流行，但是脚踝皮下脂肪较少，保暖性能比较差，天凉时把脚踝露出来，有可能导致踝关节疼痛、甚至是腿寒。
一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，就容易造成关节损害、关节炎。
2“秋冻”不能冻这５类人“秋冻”也是有讲究的，不能随便冻，下列这5类人就冻不得：
1心脑血管疾病当身体受到寒冷刺激后，交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升，心、脑负荷加重，加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。
2慢性胃病秋天是胃病的多发季节，且深秋时节气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。
3呼吸道疾病有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。寒冷会对人的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。
4关节炎患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重，出现关节疼痛，或伴有肿胀，行走不便等。
5糖尿病寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管神经病变进一步加重。
此外，身体调节功能较差的老年人以及正在生长发育的婴幼儿也不宜进行“秋冻”。
END
综合：合肥气象
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