聚会喝酒

是很多人喜欢的一种活动

众所周知饮酒伤身

但最近有研究表明

饮酒不仅伤身

而且对大脑的伤害特别大

饮酒危害大脑

特别是这三个时期

医生告诉你

《英国医学杂志》在年12月初的时候，有一篇研究表明：大脑有3个动态变化时期对酒精造成的危害特别敏感。

这三个时期分别是：妊娠期（从受孕到出生）、青春期晚期（15-19岁）、老年期（65岁以上）。

小A

这三个时期是有什么特别的吗？像平时的孕妇、青少年或者中老年人不喝酒或者少喝酒是因为这个原因吗？

医生告诉你

人的大脑在这三个时期，都是发生着动态的变化的。

1.胎儿期：神经元的大量产生、迁移和分化；

2.青春期：突触修剪和轴突髓鞘增多；

3.老年期：65岁以后脑萎缩加速，神经元、树突棘和突触数量减少。

酒精影响大脑的敏感性会随着神经回路的变化而增加。因此，相较于其他时期在这大脑三个动态变化时期，喝酒对大脑的伤害会最大。

我国人民

更易受酒精危害

你知道吗

研究表明中国人更容易受到

酒精对健康的危害

英国《自然》杂志细胞子刊今年4月发布了ChinaMAP队列研究发现，在饮酒方面，相比欧洲和非洲人，中国人的酒精清除率普遍较低。

医生告诉你

东亚人特有的乙醛脱氢酶2基因突变使其在喝酒后会出现脸红和酒精代谢不良的情况。而我国人民突变的携带者远远高于世界其他地区。

在喝酒的时候，会形成量乙醛蓄积体内情况导致脸红。这种情况其实就是出现轻微“乙醛中毒”的表现。

酗酒导致器官损害

小A

长期酗酒会怎么影响我们的健康呢？

喝酒不仅不利于健康

而且长期酗酒会损害器官

对身体机能造成严重影响

“中毒脑”

酒精对大脑会造成损害。酒精中毒性脑病，会出现头晕、头疼、恶心、肢体麻木、情绪焦虑的症状。

长期大量喝酒，会导致出现脑萎缩、脑出血的情况，伤害脑组织。并且会导致维生素B1缺乏，维生素B1是大脑中参与很多重要化学反应的物质。因此过量喝酒会伤害大脑，出现“中毒脑”。

此外，《英国医学期刊》年的一篇文章研究发现，长期轻中度（大约每周7-10瓶啤酒或者1-2瓶红酒）的饮酒也会对大脑功能，比如认知、记忆等造成损害。

“酒精心”

小A

日常听说的“啤酒心”也是因为长期大量喝酒造成的吗？

长期大量饮用啤酒的人心肌组织中会出现脂肪细胞，导致心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大，造成酒精性心肌病，也就是所说的“啤酒心”。

出现“啤酒心”时，搏血量并不增大，于是机体器官、组织就会缺血、缺氧，就医不及时很容易导致心衰，甚至猝死。

有专家表示，“啤酒心”不是啤酒的专利，只要摄入过量的酒精，无论葡萄酒、白酒、啤酒都有可能患上。

“酒精肝”

有专家表示，酒精大部分是在肝内进行代谢的，只有很少一部分是由肾、肺排泄。

肝癌并不是一开始就形成的，而是逐步积累发生。从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生。酒精对肝的危害就这样一步步地侵蚀人体健康。

炎症性皮肤病

国际皮肤性病学杂志年刊发《饮酒与皮肤病》文章提到，过度饮酒可诱发或加重某些皮肤病，尤其是炎症性皮肤病，比如酒渣鼻、痤疮、脂溢性皮炎等。

胃炎、胃出血

喝酒伤胃是很多人都深有感触，酒精对胃粘膜的损害非常大，饮酒后轻则胃粘膜损伤炎症，重则胃溃疡，胃出血甚至穿孔也是常见。

喝酒无益处

小A

如何预防喝酒带来的危害呢？

医生告诉你

答案是喝酒无益处！不喝酒才是对健康最有好处！世界顶级医学期刊《柳叶刀》年4月的刊文指出：最安全的饮酒量为0。

很多人认为酒可以养生，浸泡药材做成药酒或者是认为每天喝一点红酒，能够美颜养生。实际上无论喝哪种酒，都是不利于身体健康的。

不过有专家表示，“中医一直把酒当成‘药’，既然是‘药’，如果用对了，那就一定是有功效的。不过，‘是药三分毒’，喝酒就跟喝药一样，没啥毛病就不要喝。”

因此，对于酒，能少喝就不要多喝，能不喝酒不喝。

喝酒百害而无一利

小喝怡情不宜身

长期大量喝酒

更是会严重损害健康！

来源：健康时报