四、揉内关

两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下

适当的补充维生素c,因为维生素c对胃有维护作用胃液中保持正常的维生素c量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力

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三、点按足三里

二、揉按腹部

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

胃痛是日常常见的一种症状,但是胃病常常会遭人们忽略实际上引起“胃痛”的疾病很多,所以一定要引起注意那么在日常生活中如何缓解胃病困扰呢?具体方法如下:

同时,有些人受凉风刺激后,也会引起胃痛,此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米,也有助于缓解胃痛症状(.:alva)

一、适当补充维生素c

内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次