如果成年人上肢动脉血压低于90/60毫米汞柱就属于低血压，但对于高血压患者，尤其在出现心、脑、肾并发症时，即使血压不低于这一水平也会表现出低血压症状。低血压既可能是一过性的也可能是一种长期症状，会导致人体各器官供血不足，严重时还会出现头晕、头痛、眼前发黑、健忘以及思维迟钝等症状。

低血压的原因

神经系统失调

中枢神经系统的兴奋与抑制过程失调以及血管舒缩中枢的抑制加强都会使血管收缩与舒张的动态平衡出现障碍，引起动脉血压下降。

内分泌失调

身体分泌某些调节血压的物质失衡会导致低血压，如血管紧张素-肾素-醛固酮系统、缓激肽、组胺、5-羟色胺等。

营养不良

为了减肥过度节食的女孩会因营养不良出现低血压。

遗传等其它因素

遗传、职业、气候、地理环境以及曾经患过的某些传染病，如慢性扁桃体炎、营养失调（如缺乏维生素C、维生素B1和维生素B6）等都可能引起低血压。

低血压的分类

生理性低血压

有些人血压虽然达到了低血压标准但却没有任何不适症状，而且除了血压偏低外无各组织器官缺血、缺氧等异常情况，这种低血压不会对健康造成影响，属于生理性低血压。

病理性低血压

病理性低血压会出现不同程度的症状或伴随一些疾病，如严重的肺结核、恶性肿瘤、营养不良、恶病质等，此类低血压主要治疗原发病。

原发性低血压

找不到明确原因的低血压被称作“原发性低血压”，如生理性低血压。

继发性低血压

继发性低血压指人体某一器官或系统因疾病原因造成的血压下降，有时可在短时间内迅速发生，甚至还会出现虚脱和休克的情况，也即“急性低血压”，大出血、急性心肌梗塞、严重创伤、感染以及过敏等都会导致急性低血压。

体位性低血压

体位性低血压患者会在体位发生变化时导致头部供血不足，可表现为眼前发黑、头晕等，多见于血管硬化的老年人。

餐后低血压

如果饭后经常出现头晕、乏力、眼前发黑、心绞痛甚至晕厥和跌倒的情况就要考虑是否与低血压有关，可分别在餐前、餐后以及餐后半小时和1小时测量血压。

如果收缩压与餐前相比降低了20毫米汞柱以上就可诊断为餐后低血压，这时要及时就诊。

季节性低血压

夏季出汗较多会导致血容量减少，再加上血管扩张就很容易引发低血压，可表现为暂时性头痛、胸闷及气短等。

低血压的预防

预防低血压首先要查明原因，如果是降压药服用过量引起的应调整用药量或暂停服用，但如果是贫血、慢性胃出血等疾病引起的要先治疗原发病。

体位性低血压

体位性低血压患者在起立、起床时应尽量缓慢，变换体位后先休息约2分钟再活动。

适当锻炼

低血压患者适当锻炼有助于增强抵抗力，主要以舒缓的运动项目为主，如太极拳等。

锻炼下肢肌肉力量对稳定血压有很大帮助（如在沙发前练习反复坐立的动作），因为下肢运动时肌肉收缩可协助静脉血液的回流、增加心脏输血量，从而使血压上升。

健与行

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