当前位置: 胃出血专科治疗医院 >> 胃出血治疗 >> 过年吃腻了,来碗养胃粥
从除夕开始到初四,天天大鱼大肉,再好的胃也受不住,所以提前做了养胃又好吃的咸骨粥,是不是超级贴心?
外面的粥店各有自己的秘方,熬出来的粥闻起来米香四溢,喝起来绵绵滑。两小碗下肚,吃伤的胃就被它治愈了。
-咸骨粥-
[食材]
大米、排骨、盐、姜葱
[做法]
1.1斤排骨斩件后,加50g盐按摩均匀。
腌咸骨可以用猪脊骨,菜菜喜欢肉多,所以选了排骨。
2.放好盐,就蒙上保鲜膜放冰箱腌一晚。
腌咸骨的时间比较长,要事先腌;腌制时间和腌制盐的分量,决定煮出来粥的味道。
4.腌好的排骨焯水,水中加姜和料酒,焯完过凉水。
5.砂锅里水煮开,放入腌好的米,姜丝和咸骨熬粥。
6.米煮开后,转小火煮30分钟,粥就好啦~
熬粥的时候,可以用勺子搅拌下,以免粘锅~
煮滚之后焖久点,更好喝。
关于熬粥的秘诀,老板是这样说的:咸骨粥原料极其简单,不像那些味道浓厚的菜式,能用某一两种香料,让整个菜鲜活起来。熬粥,熬的其实就是时间和耐心。
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一首rap唱响获得感:《厉害了,我们的年!》北方人竟然还可以这样过年!!!
春节期间的你,简直太形象了~
所有人鸡年送祝福,红包发不停~
年东营撸起袖子要干这些大事!件件和你有关!
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