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中秋节很快要来啦！！！国庆节也要来啦！！！就要来啦啦啦啦！大家是不是非常激动？终于能回家和家人们团聚啦！

今年刚好国庆和中秋都在同一天呢，一般到了这个时候，往往也是花钱最多的时候，要给爷爷奶奶、爸爸妈妈、未来的丈母娘……准备各种礼物。

思念的滋味，化成一份心意，对家人的牵挂，变成各种礼物，礼不在贵，更在于心意。

送烟伤肺，送酒伤胃，只有送健康才对，三七因为其独特的价值，肯定是首选！

三七简介

三七，一味天赐的全效健康臻品，护心脑、降三高、防慢病、养容颜、抗衰老，最健康的养生臻品，最珍贵的爱意表达，逢年过节把三七带给父母，把健康和孝心带回家！

三七，中药名。为五加科植物三七的干燥根。具有化瘀止血，活血定痛的功效。主治出血症，跌打损伤，瘀血肿痛。

主产于云南文山州各县，文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等，另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

三七的使用时间1、早上服用

早餐后服用三七粉5克内，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

2、晚上服用

服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过5克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、空腹服用

空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

4、胃不好的饭后服用

将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

三七粉生打熟补怎么吃？生吃

每天10克内，温水或者牛奶分两次送服，一次3-5克较为合适。一般的吃法都是生三七粉吃，下面提供的配方没有特别的注明就是生三七粉。

针对：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

熟吃

直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。这个主要是做菜吃，炒熟的三七粉很少用来泡水吃。

针对：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

三七粉针对不同人群吃法

1、中老年人气血虚弱

包括贫血，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降（红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降）等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。

2、中老年人神经衰弱

失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日晚饭后开水吞服生三七粉3克，或服三七总甙冲剂。

3、冠心病或有冠心病倾向

有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2次，每次3克。或配丹参，等分为末，每次吞服3克。也可服复方丹参片。

三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力

4、血脂（胆固醇）过高

肥胖超重，可每日吞服三七粉3克，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5克，分早晚2次服。

既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。

5、调理跌打损伤，瘀滞肿痛

外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

一般外伤后（如跌打损伤，骨折）应吞服生三七粉，每次3克，日2次，连服5～7天，可收血止、瘀消、肿消、痛止之功。

6、胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎出血倾向人群

可单吞生三七粉3克，日2次，连服10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4克，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。

送礼必备

——三七，养生又养颜！

三七养生养颜，对全家人都好！三七，生吃活血，熟吃补血，男女老人皆宜。平日可用三七膳食，一家人吃了都有好处。

1、补血养血

《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。三七能促进各类血细胞分裂生长，补血强身，养血养颜。

2、养护肠胃

三七对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

3、安神助眠

三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题，对男女老人都适宜。

4、增强体质

三七能双向调节人体机能，三七多糖是促进免疫的有效成分，能增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是调理和补体功能兼备的药食同源植物药。

吃三七30天，气血改善了，不再失眠、不易感冒，体质慢慢增强！

吃三七90天，心脑血管慢性病有了改善，不用天天吃西药伤身体！

国庆中秋节日快要到来，还为送什么礼物而发愁吗?

送礼就送三七粉，健康又养生！

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