当前位置: 胃出血专科治疗医院 >> 胃出血诊断 >> 运动健养肠胃病人要结合自己的体征
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2.饮食调养
3.忌嘴保养
在我国,胃病患者的比例是相当高的,目前在治疗上还没有什么特效药,所以胃病的预防,自我调养就显得更加重要了
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康)
胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷,过烫,过硬,过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒,另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化
胃病患者的秋季饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情
秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病
5.运动健养
1.保暖护养
4.平心静养
认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关,因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激,同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复