花豆小米粥,这些花豆要提前一夜泡上,做出的粥特别好喝,冬季爱上火不敢吃辛辣食物的伙伴,喝粥养胃也是不错的选择。

食材:

主料小米花豆辅料清水适量

1.花豆提前用水浸泡起来我浸泡了12个多小时呢

2.早上把浸泡好的豆子放入高压锅中

3.挖出一些小米淘洗干净

4.把小米倒入锅中

5.冰糖半碗

6.把冰糖倒入锅中

7.加入适量清水

8.盖上锅盖接通电源设定时间自动煮了

9.绿灯亮了煮好了保温5分钟吧

10.打开锅盖盛出粥来

小贴士

上火的时候多喝冰糖水,多喝粥,这次为了多喝些汤,所以多放了一些水。如果想更粘稠的就少放些水吧!

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