入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会发生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之降低。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病发生。秋凉以后要注意给胃保暖。

气候变化

气候变化,有些人会出现抵抗力下降的情况。随着北方来的冷空气不断向南侵袭,气温降低,昼夜温差悬殊。

人体受到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,使身体抵抗力和适应性随之降低。

水土不服

水土不服,导致“旅游腹泻”增加。秋季是旅游黄金季节,畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡,但由于各地的温度、水土、饮食等差异,加之旅途劳顿容易引发水土不服,进而导致周身疲劳、食欲下降、头晕、恶心、腹泻等问题。

不良饮食习惯

不良饮食习惯引起肠胃不适。秋季天气凉爽,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,功能紊乱。

尤其是有些人在夏天不注意胃肠保养,暴饮暴食或冷热混食,到了秋天,更会引起胃肠功能下降。其中,细菌性菌痢、食物中毒、急性胃肠炎和肠道蛔虫性腹泻都是容易高发的疾病。

针对秋季引起肠胃病高发的三大“罪魁祸首”,医生建议我们的生活方式和饮食习惯也应该随之有所调整,做到以下“三要”,即可肠胃无忧。(.:melody)

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