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近日，江苏40岁的朱女士

因腹痛难忍，并失去意识

医院救治

经医院一天一夜抢救

还是没能挽回性命

朱女士被确诊为急性胰腺炎

据悉，其有长期过量饮酒，不吃主食的习惯

酒精被世界卫生组织列为一类致癌物。

世界卫生组织曾发表声明表示：“少量饮酒有益健康”的说法并没有科学依据，并重申酒精消费是引起健康损害最严重的世界性问题。由酒精引发的各种疾病非常常见,然而公众对于酒精与癌症相关性的知晓率（13%）远低于对烟草致癌的认知（70%）。有关酒精和健康状况的统计报告显示，全球5.1%的疾病的发生与酒精消耗相关。长期过量饮酒的危害#损伤大脑

长期大量饮酒，会伤及脑组织，导致脑萎缩、脑出血等情况。长期过量饮酒会导致维生素B1缺乏，而维生素B1是大脑中参与很多重要化学反应的物质

#心肌受损

长期大量饮用啤酒的人心肌组织中会出现脂肪细胞，导致心室体积扩大、心肌肥厚、心脏增大即酒精性心肌病，这种心脏叫做「啤酒心」，由于心肌受损，心脏增大，而搏血量并不增大，于是机体器官、组织就会缺血、缺氧，就医不及时很容易导致心衰，甚至猝死

#引发肝癌

酒精大部分是在肝内进行代谢的，只有很少一部分是由肾、肺排泄酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从「酒精性脂肪肝」到「酒精性肝炎」到「酒精性肝硬化」，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。因此，养成长期饮酒的习惯容易引发肝癌。

#胃炎、胃出血

酒精对胃粘膜的损害很大，多年的胃镜检查发现，饮酒后轻则胃粘膜损伤炎症，重则胃溃疡，胃出血甚至穿孔也是常见。

#各种炎症性皮肤病

过度饮酒可诱发或加重某些皮肤病，尤其是炎症性皮肤病，比如酒渣鼻、痤疮、脂溢性皮炎等。

多少为适量？

按照中国营养学会的建议，男性一天的酒精摄入量要控制在25g以内，女性在15g以内。换算为酒精度为12%的红酒，就是男性不超过mL/天；40%的白酒，则不超过45mL/天；啤酒则不超过mL/天；女性由于对酒精的代谢能力弱于男性，因此饮酒量最好减半。

温馨提示

虽然酒精致癌没有安全量，但由于酒精的成瘾性，完全戒除可能需要一定时间，因此有饮酒习惯的人一定要避免在服药期间饮酒。

最后，呼吁大家：不饮酒才是对健康负责！

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请对自己的健康负责！

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