每逢一提到“喝酒”，总会吸引到一大批铁粉，因为酒是催化剂，各种聚会宴请，各种朋友相聚，总免不了“痛”饮几杯。

但其实，很多人可能总是忽略掉酒精摄入人体之后真正的危害。

酒精需通过人的肝脏进行解毒，并且很容易产生一些有害物质，如果不能被身体里的酶进行分解，排出体外，很容易滞留在人的体内，留下不好的隐患。

而且，它还是一种非常活跃的物质，能够对人的心脏、大脑和血管带来很强的刺激。所以，有些人喝酒以后，容易出现动作不协调，反应非常慢，智力下降的情况。

那么，喝酒是怎么对身体造成伤害的？

伤害食道，过量饮用甚至会诱发食道癌

从酒精摄入进人体之后的伤害顺序来看，经过食道完全就会带去损伤，食道很脆弱，怕烫怕刺激，但酒精是刺激性很强的一种物质，难免会对食道带来损伤。

如果多次大量饮酒，根本没有给食道粘膜修整恢复更新的时间，那很容易造成食道发炎，甚至食道癌的发生。

损害消化系统，比如最常见的胃、肠

酒精流经食道之后，自然而然会继续代谢，下一步就会经过胃部以及肠道，对于我们的消化系统而言，同样有非常脆弱的保护粘膜，酒精的刺激下很容易造成损伤，特别是有些人在饮酒之时根本不吃食物。

因此，酒精与胃肠道的长期直接接触很容易造成不可逆的伤害，诱发胃肠道炎症，甚至胃出血、胃癌的发生。

肝脏、肾脏都会被酒精连累

说到这，想先说一个名词，“酒精肝”，您应该听说过很多遍，酒精是由肝脏代谢，然后最终还要经过肾脏排出体外，对于这两部位脏器，都会有比较严重的影响。

造成大脑损伤，喝的越多反应越慢

酒精对于大脑的危害，同样不可小觑，酒精损伤大脑，喝的越多，您肯定离“痴呆”越来越近。

耽误工作、学习

喝酒误事，我想并不用我多说。

那该如何戒酒呢？

戒酒和戒断其他瘾品一样，分为身体的戒断反应和心理的戒断反应。

在身体上主要表现为：酒精依赖性戒断综合征。患者早期有焦躁、情绪低落、食欲不佳等症状，继而可出现恶心、心慌、盗汗等症状，严重者还可能出现肢体震颤、心动过速、血压不稳甚至幻听、幻视等感知障碍。

因此，不建议长期酗酒者突然完全戒断，要循序渐进配合药物和临床治疗。

饮酒次数和饮用量要逐步减少，出现戒断症状时及时就医配合补液、补水、补充维生素防止电解质紊乱和脱水；心脑血管病患者及时观测是否用药；有情绪波动的患者观测是否需要镇静药物。

在心理上主要表现为：一是对酒精的欲望高于其他需求，出现躁动、抑郁甚至社会危害性行为；二是对身体的戒断综合征产生恐惧。

此时戒酒不仅需要患者自己的意志力，还要配合外界精神支持和控制。酒精依赖者需要住院或封闭性戒酒中心治疗。

世界卫生组织指出，每个人的最佳饮酒量是0，所以千万不要用自己的健康作为赌注，与其沉浸在酒精的虚拟世界里，倒不如走出来彻底戒掉酒精，感受这世界的美好。

济南远大戒瘾中心温馨提示：

医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。

病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。

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