近日，网红吃播博主“泡泡龙”于海龙先生去世，享年29岁。对此，有不少网友指出暴饮暴食、高强度工作才是导致该网红去世的元凶。原来，于海龙先生生前是一位美食博主，经常拍摄一些在自助餐厅大吃大喝的视频，也被网友调侃为“自助餐克星”。随着吃播的走红，有很多的商家也主动联系他们的团队进行宣传。因此，在享受着风光的同时，他的身体也随着暴饮暴食开始越来越差，据了解，其体重已经超过了斤。那么暴饮暴食到底会给人们带来怎样的危害呢？

1.肥胖

长期暴饮暴食最直接的，就是导致人们肥胖。尤其是经常吃一些高热量、高脂肪的食物，会导致食物大量堆积在体内，最后变成脂肪。当人体每天摄入食物的热量大于自身消耗的热量时，就会导致这些脂肪不断堆积，不仅外观看起来胖，而且内脏也都是脂肪。从而导致高血压、脂肪肝、胆囊炎、动脉硬化等疾病。

2.胃部的伤害

经常暴饮暴食，会对胃部造成直接的伤害。暴饮暴食会导致胃肠道的负担加重，导致胃黏膜无法及时得到修复，从而分泌大量的胃液，从而导致消化不良或积食的现象。当胃黏膜屏障被破坏后，就会导致胃溃疡或胃炎。也有些人在暴饮暴食后会进行催吐，经常催吐不仅容易导致胃出血等疾病，还可能对口腔造成很大的伤害。因此，长期这样暴饮暴食，对人体的健康也会造成巨大的伤害。

3.肠道疾病

当食物经过消化后，会随着肠道被排出。长期暴饮暴食，大量的吃一些油腻、高脂肪的食物，就会导致脂肪堵塞在肠道中，就会导致排泄方面出现问题。偶尔暴饮暴食，可能会导致人们出现便秘、腹泻等现象，如果长期暴饮暴食，严重者甚至会出现肠梗阻等疾病。

4.肾病

肾脏是人体内最重要的排泄器官，正常情况下，多喝水可以促进人体的代谢功能。但是长期饮水过多，长期喝饮料等饮品，就会引起肾脏问题。大量摄入水、饮料会给肾脏带来很大的压力，很容易导致肾炎等疾病。

此外，长期高强度的工作也会给人们的健康带来很大的影响。长期高强度工作，熬夜、加班，不仅会导致人体内分泌紊乱，也会导致人体的抵抗力下降，增加患上疾病的风险，严重者甚至会出现猝死的可能。

以上就是暴饮暴食带来的危害，长期暴饮暴食对人体的伤害巨大，希望人们可以以此为戒。日常生活中，我们要保持健康的饮食习惯，减少辛辣、油腻的食物，多吃一些水果、蔬菜等食物，减少肠胃的负担。工作方面也要注意及时休息，不要长期高强度工作，避免过度疲劳。平时也要多运动，避免肥胖，给自己一个健康的身体。

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