每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤效果才是最棒的！——《致读者》

现在快节奏的生活，已经有很多人有了胃病，因为工作的忙碌，加班熬夜，吃饭不规律，长期坐着不动。我们的胃可能也不会有太大的问题，但是经常会有点不舒服，这时候我们很多人会自己买点药吃，省时间，方便。因为胃病一开始的症状一般都是消化不良，很多人会觉得吃点助消化的就好了。

我们一再的不管不顾胃不舒服的原因，等严重了后悔也来不及，因为最严重可能得胃癌。首先当我们胃不舒服了，一定要去看医生，确定没什么问题了，就要注意你的饮食了。胃不好的人这几样食物一定不好再吃了。

第一个是辣椒。辣椒这个调味品很多人又爱又恨，味道真的很喜欢，尤其是对麻辣火锅等这些食物比较痴迷的人，可是经常吃辣的人，胃会不舒服，而且还会上火。如果胃不舒服的人一定要少吃辣椒，因为辣椒会刺激我们的胃黏膜，这样我们的胃会分泌比较多的胃酸，胃酸多了，我们的胃可能会绞痛，还有些人会得胆囊炎、胰腺炎等病。胃不好的人一定要注意了。

第二个是山楂。山楂的味道是酸的，大家应该觉得酸的东西开胃，可以多吃。可是有胃病的人，千万不能多吃山楂，因为有胃病的人胃里的胃酸够多了，山楂吃多了，会得胃溃疡、胃出血的情况。所以胃病的人一定要少吃山楂。

第三个是红枣。红枣虽然好处很多，可是对肠胃不好的人来说并不是那么友好。因为红枣是不容易消化的，吃多了会伤到我们的肠胃。还有别看红枣的皮很薄，可是很锋利，进入了我们胃会损害我们的胃黏膜。所以胃不好的人还是少吃一些。

常喝大麦茶：

最后我们来说说对胃很好的大麦茶。大麦茶对于脾胃不好的人来说是非常不错的，尤其是老人小孩，大麦茶能调养我们的脾胃，这样就能预防很多的胃病，大麦茶也是很容易买到，有散装的直接在锅里煮一小会儿，就可以了。有些袋装的直接用开水泡一会就可以了。肠胃不好的人可以每天喝几杯大麦茶，来试试一下效果。