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“老胃病”在秋冬季如何安然度过？
秋冬季节，气温降低，人们为了御寒，往往会摄入更多食物，易导致胃肠负担过重，胃肠功能紊乱。
同时，寒冷刺激也会使人的消化道产生一系列变化，如免疫力下降，病原微生物易“乘虚而入”；胃酸量和酸度增高，易损伤胃黏膜等。
对胃溃疡、慢性胃炎等“老胃病”患者而言，秋冬季节是“多事之秋”，稍不留神就会导致旧病复发，严重者还会发生胃出血，溃疡穿孔等并发症。
“老胃病”患者在秋冬季节该如何保健，避免“旧病复发”？
请听听专家的建议吧！
避免“伤胃因素”
引起溃疡病的原因很复杂，概括起来有两个因素：一是损害因素，二是保护因素削弱。
常见原因主要有：胃酸过多，进食刺激性食物，精神因素，寒冷气候等。
要预防胃病复发，应在饮食和生活规律上“下功夫”。
一般来说，胃病发作多与情志不遂，饮食不节制有关。
因此，“老胃病”患者在生活中，应尽量保持心情愉快，避免焦虑、抑郁或过度紧张，注重劳逸结合，防止过度劳累。
饮食调养方面，宜少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食等。
已有疼痛症状者，宜吃流质或半流饮食。
另外，慎用对胃肠道黏膜有刺激作用的药物，注意保暖，加强锻炼，提高机体免疫力，也有助于预防旧病复发。
留意报警症状
消化性溃疡或胃炎的主要症状是上腹疼痛、腹胀、反酸、嗳气、食欲不振等。
疼痛的性质有多种，如饥饿样不适感、钝痛、胀痛、灼痛或剧痛等。胃溃疡的疼痛多位于剑突下正中或偏左，十二指肠球部溃疡则位于上腹正中或偏右。
“老胃病”患者在秋冬季节，应留意自己的消化道症状，一旦出现明显疼痛，反酸等不适，应在医生指导下服用制酸剂、胃黏膜保护剂等。
若出现柏油样黑便（出血量大时，也可为血便），应及时住院治疗。
特殊人群“护胃”提醒
儿童、青少年的胃溃疡和胃炎症状不像成年人那么典型，特别是小年龄患儿，症状更不典型，腹痛定位也不精确，部分患儿甚至完全没有腹痛症状，而是以食欲差为主要表现。
目前饮食习惯，是儿童胃溃疡和胃炎主要的诱发因素。
近年来的研究还发现，儿童的胃病与幽门螺旋杆菌感染有关，在慢性腹痛的儿童当中，该细菌的感染率为40%—50%。
要预防小儿胃病，首先要培养孩子养成良好的饮食和生活习惯，不要给孩子增添过多的精神压力。当孩子有腹痛症状时，家医院作相关检查，以免延误病情。
老年人对不适症状的反应比较迟钝，患病后所产生的不适症状相对轻微，临床表现亦不典型，很容易被误诊。
比如，老年人的消化性溃疡，往往没有典型的、有规律的疼痛，有些患者只是上腹不适或者完全没有症状，直到出现消化道大出血、穿孔或幽门梗阻等严重并发症时，医院救治。
因此，老年人除了要在日常生活中认真做好“护胃”工作以外，还应仔细留意自己的身体状况，一旦出现胃口差、上腹不适等“蛛丝马迹”，医院就诊。
医院深秋景色
闲来无事，拿着相机在医院大院转了一圈，有的树叶完全变成了金黄，还有的树叶已完全脱落，伴着阵阵寒风，隨处可见飘落的黄叶，遍地都是黄金甲。 晚秋真的来了，马上就是寒冷的冬天！ 在那遥远的地方总期数：第期
编审：杨润彪
编辑整理：魏旭红
版面设计：杨润彪魏旭红
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