经络就好比是人体大药房、能量库。只要经络畅通，人体就有取之不尽用之不竭的能量、营养和气血。

类似汽车油路和电路，油路不通，电路不通，汽车都无法运转。十四正经是是否健康至关重要的经络，决定生老病死，主生杀大权。所以，艾榕俐的家人们一定要认真学习，仔细参悟，临床验证。艾榕俐全息艾灸疗法主要取人体十四正经及其穴位施治，经与经配合，经与穴配合，穴与穴配合，作用力强大，更适合现代人严重失调的体质和疑难危重病，见效快，疗程短的特点适应现代人普遍急躁、急于见效的心理。下面讲十四正经及艾榕俐全息灸法主要配穴。

（一）足厥阴肝经

足厥阴肝经：“厥阴”很深处的经，多血少气之经，虽然本质为“阴”，但外在表现为“阳”，就似“假小子”。人体的最后一道防线，病邪入肝极难治愈，与肝有关的病症也很难治疗。在腿部称“足厥阴”，在手部称“手厥阴”，同为一条经。

肝经三大功能：丑时（1点-3点）肝经气血最旺，有利于解毒、养血。

肝经起始于足大趾外侧趾甲角大敦穴，结束于乳下1.5寸期门穴。肝经绕阴器，解决妇科、男科的病症。功能一：肝主疏泄，抒发宣泄情志，排出病邪。肝经通畅，肝功能正常，心情就会愉悦、舒服。生气郁闷了，肝经堵塞了，百病丛生。功能二：肝主藏血，储藏暂时不用的血液，还有收摄、约束血液的意思，比如肝脏功能出问题控制血的能力就弱了，会造成出各种血症比如鼻出血，脑溢血，视网膜出血，便血，胃出血。功能三：肝主宗筋，男性生殖问题。肝血不足，眼睛就会酸涩，视物不清。肝火太旺，眼睛就胀痛发红，夜里总爱做噩梦，两三点钟便会醒来，再难以入睡。在中医上，根治高血压办法就是从肝论治。

●足厥阴肝经五行输穴：

①大墩：井木穴，在足母趾外侧，靠二脚指方向，趾甲角下缘旁0.1寸。艾灸此穴，治疗出血症，月经量多，下焦出血，崩漏，子宫下垂，大便排出不痛快。火气旺的人多灸大墩。常与脾经的隐白穴配合止血。

②行间：荥火穴（子穴），在足背侧，第一、第二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。治疗来月经时腹部胀痛，或者闭经，卵巢囊肿。是泻心、肝之火的穴位，治两肋胀痛、嘴苦是肝火旺。治疗心火盛引起的牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血，尤其是舌尖长泡。

③太冲：输土穴，在足背侧，第一、第二跖骨结合部前凹陷中。治疗乳房胀痛，乳腺增生，胸闷腹胀，头晕头痛，口腔溃疡，月经不调，崩漏。人体的第一大穴，是排除体内浊物的第一大穴。

④中封：经金穴，在足背侧，足内踝前，解溪与商丘连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。治疗面色发青，腰痛脚冷，性欲淡漠。

⑤曲泉：合水穴（母穴），在膝内侧，屈膝，膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半肌腱、半膜肌止端的前凹陷处。治疗白带清稀，又凉又多，月经不调，阴道瘙痒，膝盖酸痛。

（二）足少阳胆经

足少阳胆经：多气多血之经，为人体气血进出的门户，在足称胆经，在手称三焦经，同为一条经。胆主筋，所以胆主全身疏泄机能。

胆经功效：子时（23点-1点）胆经气血最旺，有利于推陈出新、释放胆汁。

《黄帝内经》说胆主决断，跟人的情志密切相关，帮助人决断谋略，使人心情舒畅。现代人要谋略的事情很多，心里压力大。如果胆的功能强大，能帮助人把谋略的事情及时决断，心情也就会舒畅。如果你所谋略的事情不能及时决断，就会产生抑郁。胆经由头走脚，起始于眼角外的瞳子髎穴，结束于足窍阴穴。胆经最好用敲打法效果最好。

①胆经是身体里的排毒大户，刺激胆经让身体排毒更快。如果你出现抬头纹和鱼尾纹增多，两鬓的秀发大量脱落或变白，腰部、臀部、大腿部脂肪堆积，那就是胆经不通，排毒不畅造成。胆经在晚上23点到凌晨

1点经气最旺，此时胆经排出人体毒素。每天上午胆经经气最弱，此时刺激胆经，激发肝胆活力，让身体排毒更彻底。

②治疗月经不调、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、便秘、肥胖等，都与肝胆经排毒不畅有关。

③胆汁是肝的余气积聚而成，胆汁的化生和排泄，胆自己做不了主，得听从肝来控制和调节。肝的疏泄功能正常，则胆汁排泄畅达，并且热情地帮助脾胃运化。

④肝功能疏泄异常，胆汁就生成不足，排泄不利，无力帮脾胃运化。因此就出现胁下胀满疼痛、臀部脂肪堆积、食欲减退、腹胀、便溏等症。

⑤如果胆出问题了，则胆汁会上逆，嘴发苦、呕吐黄绿色苦水。早上起来，嘴苦，是胆汁上溢造成。

⑥面色好像蒙了一层尘土，是胆经堵塞。

⑦经常偏头痛、坐骨神经痛或乳腺方面问题，是胆经不调造成。

⑧心里愁苦，爱叹气，两肋疼痛，是胆经淤堵造成。

●足少阳胆经五行输穴

①足窍阴：井金穴，在足第4趾末节外侧，趾甲角旁0.1寸。治疗乳房胀痛，出现梦魇（鬼压身）症状。

②侠溪：荥水穴，足背外侧，第4、第5趾间，趾蹼缘后上方赤白肉际处。针对生活压力大，精神紧张，肝胆火旺，脸颊肿痛，耳鸣头痛，按揉或艾灸此穴。

③足临泣：输木穴，在足背部外侧，足4趾本节（第4趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。治疗月经不调，并伴有腰痛。

④阳辅：经火穴，在小腿外侧，外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前处。治疗寒痛症，经常腰腿酸软没劲，月经发黑并夹杂血块，艾灸阳辅穴。

⑤阳陵泉：合土穴，小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。治疗皮肤发黄、发青，灰暗似铁锈般覆盖在脸上，没有光泽。

（三）手少阴心经

手少阴心经功效：午时（11点-1点）心经气血最旺，有利于周身血液循环，火生土有利消化。

中医讲，心是君主之官，是人体最重要的一个器官，而且百病都是从心生起的。比如疾病的“疾”是病字旁里边有一个“矢”，“矢”的意思是暗箭，此处形容暗疾，潜伏在身体还没有表现出来的病。“病”字里面是一个丙字，中医讲，丙丁火，而心属火，意思是病是从心生的已经表现出来的病或形成的病。所以疾病有两个原因，一潜藏在身体的病，一个是已经形成表现出来的病（在医院体检是体检已经形成的病，而潜藏的病无法查到）。手少阴心经专门主管从心生的病。心经从极泉穴开始，结束于少冲穴。第一治疗心脏原发的疾病，第二治疗情志方面的疾病，比如精神错乱、癫痫病、抑郁症等心理、思虑，神志，睡眠，感情纠葛方面的问题。还可以调制手掌心经常发热、出汗。心经是调节心理，安定神志的经络。生死攸关的经络。人的情志不可拂逆，而应抒其所欲发，这样才能气顺痰消。

●手少阴心经五行输穴：已确诊有心脏疾患者就要启用心经五行神输穴治疗。

①少冲：井木穴，小指桡内侧端，指甲角下缘旁0.1寸。泻除心的邪火，保留心的有用之火，防治心痛，心悸，胆子小，或因着急、生气、上火使脸上起痘痘，月经不调，乳房胀痛等，补心壮胆。揉按此穴（母穴）补足心阳。

②少府：荥火穴，在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时小指尖所点之处。心经之火与少府之火，火火相遇、强强联手，可以泻心的郁浊之火，对常感到悲伤，恐

惧，容易受惊吓影响月经，阴道疼痛，子宫下垂的女性有很好的治疗效果。

③神门：输土穴，在腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕曲肌腱的桡侧凹陷处。针对面色灰暗、毫无生气，月经量减少，乳房胀痛，经常失眠，记性不好，精神恍惚患者。《针灸大成》记载，调神首选神门，是心经输土穴，为心之精气出入的门户，主治失眠、健忘、心悸、心烦、胸闷。吸气时，气从百会入，百会是补益脑髓的要穴，心脑同补。

④灵道：经金穴，在前臂掌侧，尺侧腕曲肌腱桡侧缘，手心腕横纹上1.5寸处。贴着骨头边缘处。

A.灵道就是通向心里面的道路。主治神志方面的疾患，宁心安神，治疗癫痫、癔病，精神分裂、抑郁症等；止抽作用强大，比如癫痫病人发作时抽搐；防治心脏早搏，心动过速、房颤，有痰和喘时化痰涎、舒心气、定咳喘；慢性心脏病，减缓心率，平静心神；降心火，平静心神。心里恐惧，七上八下，或者悲观，忧虑，心因性、心源性咳喘。

B.针对受惊吓突然说不出话或受刺激而傻笑不止，针刺灵道。

⑤少海：合水穴，屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线中点处（肘横纹外边缘端点处）。

A.是心经的合穴，合治内腑，调节心脏，交通心肾，缓解心率，降低血压。穴性属水。治疗夜里比较燥热、烦躁、爱出汗、睡不着觉，睡不踏实，多梦，睡眠浅，这是心肾不交，造成五心烦热，踏实不下来，少海可以交通心肾，心肾交通了，人体的气血就平和了，减缓心率和降压。

B.治疗心脏疼痛、手臂麻、胳膊发麻、手颤、手痉挛。与合谷穴相配治疗心火过旺引起的失眠、两肋痛、牙龈肿痛。

C.少海穴更是治疗心烦上火、耳朵响、耳鸣的要穴。

D.少海可消除长在舌头上的疮。小腿内侧脾经穴位可以消除长在嘴唇上的疮。

（四）手太阳小肠经

手太阳小肠经功效：未时（13点-15点）小肠经气血最旺，有利于吸收营养，排除体内垃圾。

由手走头，从小指外侧的少泽穴开始，到耳旁的听宫穴。主要治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵循经所过的五官病。循行路线经过腮帮子、颧骨。所以两颧骨和两腮长斑、痘、色素沉积是小肠经出问题了。

①小肠作用：是心脏的财政局，它接收胃里的食物，进行筛选。把营养的物质转化成精华上输到脾，再由脾将这些精华转化成气血输送给心脏，供应全身。

②那些没有营养的残渣，小肠就输送给大肠。小肠负责接受营养，供应气血，使肌肤和头发富有光泽，乳房饱满，子宫和卵巢气血充盈。

③小肠又是心的出气筒，心火不仅往上蔓延，也会传到小肠，使小肠经受阻，此时就会腹胀、便秘、口臭、两颧骨、两腮和额头处长斑、长痘或色素沉积。

④下午2点后胸闷、心慌等现象是小肠出问题了，却反应在心脏上。

⑤减肥：下午2点，小肠经当令，刺激小肠经，促进消化，快速将毒素排给大肠，减肥效果明显。

●手太阳小肠经五行输穴：

①少泽：小指末节尺侧端，外指甲角旁0.1寸处。井金穴，井是源头的意思，井治急症，热证。

A.用刺血的方法泻心火效果最好。比如：咽喉痛、发烧了、牙肿了，刺血少泽穴效果好。

B.治疗乳腺炎。也是通乳的神穴，增加乳汁分泌；

C.治疗孩子打嗝、漾奶。

②前谷：微握拳，小指本节前一点尺侧，掌指横纹头赤白肉际处。荥水穴。

A.治疗腹泻、小便短小。咽喉、脸颊肿痛，针刺放血3-5滴。

B.治疗后头痛、眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮腺炎等热证。

C.流黄鼻涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎。

③后溪：微握拳，掌横纹末端赤白肉际处，贴着这个末端往下按，有个凹陷处（掌指横纹头赤白肉际处），然后往上一推就是。是人体大穴之一，是八脉交会穴

（八脉交会穴是和人体的其他血脉沟通）。后溪与督脉相通。

A.治疗督脉上疾病。如：要椎间盘脱出症，腰痛，落枕、肩背痛、颈椎等问题（是思虑过度损耗肝血造成）。

B.督脉连着大脑，治疗神志方面的病，比如，恐惧，忧虑，神志不清，记忆力差，健忘、耳聋、耳鸣。

④阳谷：在手背面，手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间凹陷中（手背面腕横纹向小指一侧）。

A.增强人体免疫功能。

B.降血压，治疗头晕、牙痛、口腔溃疡以及头面部问题，如头肿、头胀、三叉神经痛。

C.性急、遇事容易上火，耳鸣，眼睛肿痛，牙痛，刮痧此穴。

⑤小海：在肘内侧，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处（肘尖和少海的中间点，里面有一根麻筋）。

A.是治疗耳聋、耳鸣的要穴。

B.治疗牙龈肿痛、牙龈流血。

C.工作狂的女性，风风火火容易头痛，眼睛眩晕，刮痧此穴。

（五）手厥阴心包经

手厥阴心包经功效：戌时（19点-21点）心包经气血最旺，增强心动力，健脾和胃，助消化吸收。心包经是从胸走手，起始于天池穴，结束于中冲穴，是救命的一条经。邪气犯心，必先犯心包，心脏得病之前先找心包经治疗。

当人体气郁的时候，郁结的闷气、火气就会从肝、胆两经夺路而上，窜到心包经上来。因为“百病由气生”，所以，把侵入到心包经上的浊气消掉，也就消灭了百病。

肝经和心包经其实是一条经，都属于厥阴经，在腿上为肝经，在胳膊上为心包经。如果肝经有淤血，心包经就阻塞不通了，所以心包经有阻塞，跟肝经淤阻有关。

●手厥阴心包经五行输穴

①中冲：井木穴，在手中指末节尖端的中央。井木穴。

A.祛心火，开窍醒神、祛热清火、口腔溃疡、口疮。刺血放血效果最好。

B.养心补血，针对月经量特别大，气血流失较多，又没有及时养心补血患者。

C.治疗心烦、心痛、舌头发僵说不出话等症，防止中风昏厥。心急火燎坐卧不安。

②劳宫：手掌心横纹中，第2、第3掌骨之间，握拳时，中指尖下是本穴。荥火穴。

A.补养气血的大补穴，补心血、养心补心的功效。艾灸劳宫穴相当于高级保健营养品。

B.针对经常生闷气，导致乳房隐隐胀痛患者。掌心是心脏的反射区，心包经通过，又劳宫穴所在。

C.祛除心脏郁积的湿浊，祛心火之良穴。治疗中暑、晕车、中风昏迷、牙龈上火、口腔溃烂、口疮等。

D.治疗口臭，嘴里发出腥味是心血管有淤血造成。肠胃和牙龈引起的口臭是酸臭味。

③大陵：内侧腕横纹中点处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。输土穴，原穴。

A.治疗失眠效果最佳。

B.治饭后不消化。输土穴，健脾，如果脾虚，艾灸此穴可以把心包经、心脏的血液引到脾胃，帮助消化。

C.治疗急性胃痛，足跟痛。

D.针对身上长癣疮，痒痒难受患者。

E.治疗因工作忙、事情多压力引起的头痛，预防口臭，有许多有口臭并不是肠胃出问题，而是心血管瘀血瘀阻造成，其味道发腥。

④间使：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

A.“使”是使臣的意思，“间使”用一个通道传递的意思。是通心窍得使臣。醒神开窍、化痰通淤息风作用。间使穴与心脏不相通，就会产生老年痴呆、失眠、

健忘、整个人混混沌沌、糊里糊涂、脑中风、脑梗、神志不清的症状。

B.针对心中烦躁，憋闷，月经量少，小腹隐痛，额头长痘痘。

⑤曲泽：在肘内侧横纹中点处，肱二头肌腱尺侧缘。

A.合水穴，“合”治内腑，调节心脏，心脏有损伤，修复心脏。

B.通畅心血，心脏安宁。治疗心脏供血不足（一种是肝气郁结造成心血堵在半路；一种是心脏本身功能虚弱），两种原因都可治。

C.针对脸色苍白，使面色红润水灵，皱纹增多，消除或减淡皱纹，心慌，睡觉不踏实。

D.治疗急性胃痛、急性胃肠炎。

（六）手少阳三焦经

手少阳三焦经功效：亥（21点-23点）三焦经气血旺，三焦通百脉，应睡眠，利百脉休养生息。

三焦经是全身上下的总统经络，它就像个大口袋，装着五脏六腑。人体有很多疾病，除了与本经有关，也与三焦经不通畅有关，因此调理任何病变，都要搭配三焦经及穴位，效果更好。心脏、心包经及小肠经的问题要启用三焦经穴位。

《黄帝内经》说，三焦主一身之气。百病从气生，三焦经就是一个出气筒，人的邪气从三焦经泻出后就不会生病了。也就是说三焦经是调气、排浊气的大通道。

三焦经在腿上叫胆经，在胳膊上叫三焦经，它们是一条经。

三焦经是从手走头，起始于关冲穴，结束于丝竹空，刮痧、按摩右侧三焦经效果佳。

●手少阳三焦经五行输穴：

①关冲：在无名指尺侧，靠小指方向距指甲角下缘0.1寸处。

A.是三焦经出气的地方。治疗心里堵闷，心烦意乱。

B.咽喉肿痛、口发苦，急性咽喉炎，针刺此穴5滴血。这类病跟气郁有关，气散不出去就会发炎。关冲既能排气也能去火，因为气有余就是火。余气就是邪气、

浊气。

C.治疗晕车。晕车是因为肚子里有浊气上来，浊气堵在胸口产生恶心的原因，配合劳宫效果最好。

②液门：在手背，握拳，第4、第5指之间，指蹼缘后方赤白肉际处（在无名指和小指缝交界处，靠近无名指这侧骨缝隙中，顶着无名指的骨头，推压时比较痛）。

A.液门，液体之门。治疗人体的干燥症，如眼干涩、嘴唇发干起皮、嗓子干想喝水，口干舌燥，夜里口渴的症状，要喝大量的水，甚至喝完水后还是不解渴，

这就是阴液不足，阴虚了。液门穴能把人体储藏液体的仓库打开，增加人体津液，嘴里的津液就会充沛了。

B.散体内燥火，人体浊气多了会上火，三焦经是排气的，所以能散火。治疗上火、牙痛、牙龈痛、身体发热、咽喉肿痛针刺此穴出5滴穴就好。

C.恢复体力的穴位，如劳累，眼皮发沉，腿酸、浑身没劲。

③中渚：在手背部，环指本节（掌指关节）的后方，第4、第5掌骨间（液门下1寸）。找中渚穴先掐进去，然后挫着揉，发麻就找对了。

A.治疗眼疾，如眼睛胀、痛、酸涩和急性结膜炎，红眼病，祛眼角鱼尾纹。

B.祛火，治疗上火引起的急性扁桃体炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、着急上火引起的突发性耳聋、耳里轰轰响的耳鸣症状。

C.是治疗痛症的要穴。如肩膀痛、腰痛、脊柱痛、膝盖痛、肩周炎、头痛、耳痛、牙痛、胃痛等全身上下疼痛或某个部位疼痛。

D.治疗手指去伸不开。

④支沟：在前臂背侧，阳池与肘尖的连线上，腕横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

A.治疗便秘的要穴。治疗便秘要穴把三焦经打通，再艾灸此穴效果明显

B.着急上火，脸上长包，嘴巴鼻子肿胀，艾灸或刮痧此穴。

C.治疗肋间神经痛特别有效。如岔气上下窜者疼，刺激支沟偏上部分马上就好。偏下部位疼痛，归胆经的阴陵泉管。所以三焦经和胆经各管一半。

D.治疗肋间神经痛，如两肋胀痛，气郁不舒等症状。按摩或艾灸支沟穴，人的气就通畅。治疗有嗝打不出来，按压支沟穴就可以打出嗝了，把郁结之气散开了。

E.有的人一敲胆经头就胀，这是胆经的浊气跑到三焦经上了，所以要把三焦经也要通开

⑤天井：上臂外侧，屈肘时，肘尖（尺骨鹰嘴）直上1寸凹陷处。

A.治疗淋巴结核的首选穴。淋巴结核中医称瘰（luo）疠，即脖子、腋窝处长出好多疙疙瘩瘩的东西，中医认为这是气结血瘀造成，就是经络里有淤血、浊气散不出去而生成，此病患者易生气。

B.过敏性体质，对花粉，或吃易过敏食物，患上瘙痒难忍的荨麻疹，艾灸此穴。

易缘堂养生会所

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