白酒的天敌，喝酒以前来一勺，越喝越清醒，酒后还不头疼！

酒是一种世界性的饮料，地球上几乎没有一个民族不饮酒。可是每个人的酒量，却各不相同。在醉酒的人中，有精神激奋的，也有沉默寡言的；有哭笑无常的，有步履踉跄的，也有昏睡不醒的。并且酒不能多喝，道理大家都懂得，但有的人就是不听，喝着喝着就喝高了。

而我们也都知道喝酒对身体的危害，但是我们也都明白喝酒是不可避免的，那该怎么办呢？下面小编就为大家介绍哪几种酒不能喝，和如何快速解酒的方法。

1、不能喝混酒，容易醉，不能喝碳酸饮料一起喝，更容易喝醉，伤害肝脏。

2、喝酒别空腹，多吃油腻的食物，特别是动物肝脏。

3、喝酒别扣吐，极其伤胃，胃病肯定找上门，严重可当场导致胃出血，后悔莫及。

4、酒后再吃解酒药，效果不明显，酒前解酒事半功倍。

我们都知道酸奶、牛奶等食品，能减缓胃肠道对酒精的吸收，并在一定程度上减轻酒精对胃黏膜的损伤。但它们实际上并不能解酒，只是有预防过早醉酒的作用，这和喝酒前吃点饭菜是一个道理。所以说，解酒最佳的方法就是食疗，这里举荐一种解酒的方法。

葛根解酒，在古籍中早有记载。《本草纲目》中这么记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。葛根解酒是民间常用的一种解酒用品，通过拿葛根泡茶或者是煎水喝都能够帮助解酒。能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨，脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

人体是通过肝脏中的一种酶进行酒精代谢的。葛根解酒含有的特效护肝因子可以保护肝细胞免受酒精破坏，同时激活这种酶的活性，增加酶的数量，加快人体对酒精的分解速度，从而达到强力分解酒精的目的。而酒前服用，在饮酒是能加快酒精在体内的代谢，并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。

解酒的同时，帮助护肝，长期用，清除你之前肝脏的余毒，老了就不会得肝病死掉了，喝酒的人大多是老了得肝病，对身体产生最大的危害。而葛根是酒场人士所必备的饮品。所以，在饮酒前服用葛根，不仅能保肝护胃，还能尽可能地降低酒精对人体的伤害，延缓醉酒时间，消除酒后不适。