清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃酸、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、胃出血等。

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。接下来给大家介绍的几种水果，再馋也不可空腹食用，切记。

鲜荔枝，荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激到胃黏膜，导致出现胃痛、胃胀等症状。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

柿子，空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

黑枣，含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

山楂，味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

菠萝，内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

桔子，含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

以上所列出来的六种水果不可空腹食用，其中每一种水果空腹食用对胃部造成的危害，都给大家一一介绍了，保养我们的胃部以刻不容缓，希望大家都能重视自己的健康。

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