好的地暖——脚暖头凉的作用。人体最舒服的温度是头凉脚暖.在民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”。意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。历史悠久的中医学里也有足暖头凉对身体血液循环有好处之学说。人体的足部穴位很多,脚在人...

十二经络，经络分类名。指十二经及其脉络。《灵枢·本输》：“凡刺之道，必通十二经络之所终始。”如果能时不时的拍打一下经络，无疑对身体也是极好的，到底十二经络是哪些呢？对应什么功效呢？一起看看这篇文章就知道啦！1手太阴肺经寅时(3点至5点)—肺经旺寅时睡得熟，色红...

医院订阅哦！我们经常会说讲气血不足容易怕冷，但是什么是气血呢?为什么要补血气呢?? 　　其实很多人之所以去补气血，属于一种人云亦云的心理，少有了解气血不足的的危害。? 　　其实，在中医看来经脉“通则不痛，痛则不通”，而经脉中主要流动的就是人体的气血。气血不足危...

生活中不少女性都有气血不足的问题，要知道对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，一旦气血不足，出现大量的亏损现象，那身体就会出现各种各样的毛病，给女性带来了很大的危害。因此有人问女人气血不足会怎么样？女人如何补气血呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 　　女...

问题：怎样才能每天都收到这种文章呢？？答案：只需点击箭头上边的《易点点3Q》即可！气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、...

女人如果气血不足很容易面色萎黄、情绪烦躁、头晕眼花等，因此工作效率不高，精神状态不佳，做什么都觉得没意思。所以女人要学会好好爱护自己，及时补充气血。相对服用药剂来说，食疗会好很多，而能补充气血的食物很多，例如红豆、燕窝。红豆红豆有活血排脓、清热解毒的作用，还有...

1.看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。2.看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性...

— 　　无论是不是便秘，不吃晚餐都是不好的！ 　　不吃晚餐的坏处是会导致基础代谢率下降，引发肠胃慢性疾病等。在这里还要大家注意一点，很多人早餐和中餐吃得很克制，然后晚餐不吃，这样每天摄入的热量还不够基础代谢，是会越减越肥的！ 　　燃脂期间出现便秘的原因很多： ...

大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。最牛的补血汤补血快、皮肤嫩女...

血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发，身体散发美丽自信。相反的，若血气不足则会使皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽，肌肉弹性不佳，容颜萎白，甚至疾病丛生，早生衰老。我们来看看最受推崇的经络养生...

胶原蛋白大家都耳熟能详，但真正了解胶原蛋白的作用吗?胶原蛋白在身体里由内而外的维护着我们的健康与青春。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白对头发胶原蛋白主要控制着头发的粗幼、弹性和湿润度。头发的生长需要营养，而营养...

大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。最牛的补血汤补血快、皮肤嫩女...

编者按语 　　佛医堂的弘南老师在课上经常讲到了解经络对于佛教、道教的功夫实修有非常重要的意义。前些天佛医堂 　　“十二经络”是中医的核心知识，但请注意经络并非是像血管一样有形的存在，而是一种身体内在能量“气”的走向路线，故现代医学无法通过解剖实验得知。但真正实...

医院心脏中心由心血管内分泌科（心血管内科一区+内分泌科）和心血管内科二区组成，为佛山市重点科室讲真 　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神...

大便黑色是什么原因，从大便颜色看身体状况。大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的，大便黑色是什么原因？从大便颜色看身体状况，一起来了解下。大便黑色是什么原因当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠...

如果你患有哮喘或者对阿司匹林过敏，它势必给你的身体带来更多伤害而不是益处。一旦获得医生同意，你就可以尽情尝试阿司匹林这些奇妙功效了。1.洗发水中加阿司匹林1.去屑阿司匹林洗头发能去屑一直是国外流行的一种偏方，将阿司匹林片捣碎后放入洗发水中，和洗发水充分混合，对...

三七是我国独有的古老又珍贵植物，有极好的养生防病的价值，用三七食疗15-30天，对多种慢性疾病有很好的辅疗作用。三七“生来不简单”！ 　　三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。 　　三七素促进血液中高密...

1、莲藕含有丰富的蛋白质、维生素C、淀粉、铁、钙等营养物质，十分符合人体的营养需要，同时莲藕还有补血益气，增强身体免疫力之功效。2、枣枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。其作为补血的优良水果，营养价值很高，具有补血还有美容的效果，女性朋友们可多吃...

女人一过30岁，脏腑的生理功能就不如从前，再加之经、带、胎、产和哺乳都耗气伤血，即使没到更年期，女人也容易脸色苍白、口唇无华、两眼昏花、眼圈发黑、皱纹细密等。都说“男人三十而立”，而对于女人来说，30岁以后内在调理保养更重要，真正由内而外的焕发光彩，比任何化妆...

本文导读：气血对于女人来说是非常重要的，但是现代有很多的女性都会出现气血不足的现象，你们知道气血不足的症状都有哪些吗？一起来了解一下吧。　　　　其实想要改善自己气血不足的情况，首先要了解气血不足有哪些症状，这样才可以对症治疗！生活中有很多补气血的食物，你们都吃...