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当出现皮肤问题或其他疾病时,医生常常叮嘱不能吃发物。从中医的角度上来说,凡是会诱发或加重疾病的食物都统称为发物,发物会使得气血失调,造成疾病恶化或反复发作,那生活中常见的发物有哪些。

生活中的常见发物有哪些?

1、动热发物

花椒、辣椒以及生姜等刺激性较强的调味品;羊肉和狗肉等具有温补肾阳功效的食物统称为动热发物,吃太多的话可消耗气血,诱发出血症状如胃出血和牙龈出血等。

2、动气血发物

胡椒、辣椒以及芥末等都属于动气血发物,吃太多的话会使得气血上行,加重眼底出血、鼻子出血和胃出血症状,使得皮肤上有太多出血点和紫癜。患有过敏性皮炎以及湿疹的患者也不能吃以上食物;香椿芽、香菜以及香菇等气味芳香的食物,同样也会诱发或加重皮肤病,造成口腔溃疡和哮喘等,所以应少吃这些食物。

3、动风发物

各种海鲜如鱼虾蟹类、猪头肉、鹅肉以及公鸡肉等都属于动风发物,吃完后易造成皮肤病,导致头痛头晕目眩和手脚心发热,甚至会造成中风和惊厥。患有癫痫病、头痛以及高血压患者都不能吃。

4、动痰湿发物

猪肉和糯米等可助湿生痰,这算是动痰湿发物,体内湿热有痰的人都不能吃。湿热有痰的主要症状是没有食欲、身体困倦以及大便粘腻等。

所有的发物都必须忌口吗?

1、发物忌口因人而异

对于正常人而言没有发物的说法。患有疾病后,凡是会造成疾病复发或加重的食物都算是发物。如湿热体质的人拒绝吸烟喝酒,不能吃辛辣刺激性食物,不然会助湿生热;阳亢或虚热体质的人拒绝吃辛辣温热的食物,如羊肉牛肉和狗肉、油炸和煎炒食物,不然会伤阴动火;阳性或虚寒体质的人拒绝吃生冷寒凉食物,避免让寒邪在体内聚集,进而伤害阳气;肥胖且痰湿体质的人不能吃肥甘厚腻的食物,不然会助湿生痰。

2、忌口因病而异

患有食管癌、肺癌以及头颈部肿瘤的患者不能吃辛辣味道的食物,如羊肉、槟榔以及烟酒等,以免生热动火;患有妇科肿瘤、消化系统癌症的患者不能吃肥甘厚味和生冷食物;有出血症状的人拒绝吃辛辣温燥食物,不然会助阳化湿,从而加重出血症状。

3、忌口因治疗方法而异

一般做完手术后气血亏虚,拒绝吸烟喝酒,远离生冷和腥燥食物;服用中药的患者应了解药食禁忌,如半夏不能和羊肉搭配在一起,用人参时不能吃萝卜,以免破气。

温馨提示

疾病发作期一定要注意饮食,以免使得疾病反复发作或进一步恶化。但这并不代表着发物一无是处,若把发物功能反过来用,能起到意想不到的效果。如花椒和生姜以及羊肉等能温补助阳,怕冷以及手脚冰凉等寒性体质的人,不妨适当的吃,能温暖身体;热性体质的人应适当的吃凉性食物如西瓜、冰激凌或雪梨等。

#发物#

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