元

宵

节

TheLanternFestival

正月十五

对中国人来说

这是一个阖家团圆的日子

全家人会在一起赏圆月、吃汤圆

寓意家人团圆

恭喜发财，大吉大利

俗话说“不出十五不出年”

最为春节后第一个

团圆的节日—正月十五

阖家团圆的美食自然少不了汤圆

汤圆虽美味，切莫贪吃噢！

如何健康吃汤圆？

避免高热量汤圆

汤圆种类越来越多，大部分汤圆含有大量油脂及糖分，在常见的馅儿中，芝麻花生、坚果仁、巧克力、猪油等都是高脂肪的原料，我们应该尽量避免选择这类高热量汤圆。

注意外皮厚的汤圆

无论北方元宵或南方汤圆，其外皮均以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性较高，不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

避免烫伤

刚出锅的汤圆内馅温度很高，很容易烫伤口腔黏膜，所以吃的时候一定要小心烫口，切记要缓慢、小口咬。

哪些人不宜吃元宵？

糖尿病患者丨元宵含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，加重肾的负担。

溃疡病患者丨吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

胃肠消化功能不良者丨元宵是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

急性胃肠炎患者丨患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃元宵会加重胃肠道负担。

齐医院，坐落于齐齐哈尔铁锋区客运（东站）西侧。自创办之初，就本着“专注皮肤健康"为使命，历经专业医务工作者的共同努力，医院以白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹为重点治疗医院。医院专科特色显著，拥有齐全的皮肤性病学诊疗科室。

齐医院，专注于各类皮肤疾病的诊疗，如：青春痘（痤疮）、脱发、湿疹、白癜风、荨麻疹、皮炎、疤痕、斑类、皮肤过敏、皮肤瘙痒、灰指甲、疣类、癣类、带状疱疹等各类皮肤疾病。

在未来，医院将不忘初心、自我革新，坚定不移的传承医疗精神。在皮肤病领域为治好更多皮肤病患者而努力。

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