生病了要吃药，但你知道吗？吃药的同时一定要“管住嘴”，不能什么都吃，否则在服药期间吃错了东西，不但会影响药效，甚至还有可能危及生命。

今天就来唠嗑几个关于食物和药物的误区，你们肯定还有很多人都不知道。

吃药的时候千万不能吃西柚？

对。临床上大部分的药物都通过肝药酶——细胞色素P酶(CYP)代谢，西柚中的呋喃香豆素、类黄酮柚皮素等等你看起来很陌生的成分会抑制肝药酶的活性。目前已经发现，包括地平类降压药、他汀类降脂药在内，某些降糖药、抗过敏药、抗癌药、安眠药、避孕药、免疫抑制剂等十多类高达85种药物都会受到西柚的影响，00mL的西柚汁就足以影响药物的代谢了。比如有的患者一边吃着硝苯地平一边喝了三四天的西柚汁，药物的作用时间延长了，代谢变慢了，也就导致了低血压休克。此外，吃西柚的数量、不同的药物种类，也对药物相互作用的影响有所不同，而和西柚长得差不多的普通柚子、柑橘类水果是否有影响或者相似的作用，研究并不多，但出于保险起见，建议服用关键药物的患者不食用或者少食用类似的水果，比如沙田柚、红心柚、橙子等等。

牛奶送药更好喝？

不，会影响药效。牛奶中的钙虽然是好东西，但是服用地高辛的老年人还是不要用牛奶来送服药物，以免发生危险。服用抗帕金森药物的老年人用牛奶送服药物，可能也会发现帕金森症状没有改善，因为牛奶影响了药效。有些抗生素也是如此，像氟喹诺酮类药物以及四环素类药物，比如环丙沙星、氧氟沙星、莫西沙星等。如果服药的时候喝牛奶，药物就会和牛奶中的金属离子结合形成不溶性螯合物，影响吸收，从而降低抗菌作用，使药物疗效降低，甚至完全失效。但像改善哮喘症状的孟鲁司特钠，由于结构不稳定，见光易分解，所以颗粒剂冲服的时候可以用牛奶冲服，帮助遮光。但是大多数情况下，都不建议用牛奶来送服药物。

吃药的时候喝酒可能会中毒？

很多时候是对的。不单是头孢菌素类药物不能与酒精同服，口服降血糖药如氯磺丙脲、甲苯磺丁脲等与酒同服，都会造成和头孢菌素一样的双硫仑反应，也就是对人体有毒性的乙醛蓄积。而双硫仑样反应导致人产生的不适可能会有：面部及全身皮肤潮红、发热口干、头晕头痛、心慌胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹痛腹泻、咽喉刺痛等症状，严重的还可能会出现精神错乱、濒死感、休克、惊厥、急性心衰等可怕反应。而这个反应严重程度与应用药物的剂量、饮酒量呈正比：抗过敏药中的氯苯那敏、苯海拉明、赛庚啶与酒同服，可能会让人产生意识障碍、眩晕、嗜睡乃至昏迷等反应。西替利嗪和氯雷他定是一类中枢抑制较弱的抗过敏药，治疗作用下与酒同服的反应没有前三者大，但是也尽量不要去试刀。而有些抗抑郁药，比如阿米替林、丙米嗪、氯米帕明、多塞平与酒同服，可产生明显的中枢抑制，甚至可能导致低温性昏迷。镇静催眠药和酒精相遇以后，机体可能会产生中枢神经系统功能抑制一类的反应，比如昏睡、昏迷、不同程度的意识障碍，最严重的就是死亡。酒精作为一类致癌物，是肿瘤发生的元凶之一，所以如果搞不清楚酒精会对什么药物有影响，那么服药的时候请不要饮酒。这里的酒，也包括一些含酒精的食品饮料等，比如酒心巧克力、甜米酒、酒酿、鸡尾酒、预调酒等。

咖啡和药物是冤家？

有人说咖啡会抑制钙的吸收，真的是这样吗？其实一般来说，咖啡里的草酸、咖啡因不足以影响钙质的吸收，但是会增加钙的排泄，让更多的钙质从尿和粪里排出，从而引起钙丢失。而且咖啡因也会促进噬骨细胞的活性，让噬骨细胞将骨钙释放到血钙中，而血钙沉积入骨才是对抗骨质疏松的正途。咖啡会让体内抗利尿激素分泌减少，所以咖啡爱好者同时服用氢氯噻嗪、呋塞米等具有降压作用的利尿剂，就会使利尿作用增加，易造成体内钠、钾离子等的过度流失。布洛芬、去痛片、阿司匹林等「非甾体抗炎药」由于可抑制前列腺素的合成，从而导致胃黏膜损伤。而咖啡会刺激胃酸分泌，增加的胃酸会加重对胃黏膜的损伤，这就是为什么有些姑娘喝了咖啡以后有点胃部隐痛，或者恶心的感觉。所以对于正在服用布洛芬等药的人来说，咖啡要是喝多了，严重点甚至会导致胃出血。

其他服药注意事项

可乐、果汁、奶茶、茶水都不能用来送服药物，尤其是蔓越莓汁！在服用华法林时，饮用蔓越莓汁可能会导致出血和淤血的情况发生，增加肾结石形成的可能性。大多数情况下白水吃药是最好的选择。热水服药效果更好？不一定。比如维生素C用热水来冲泡，那么你喝到嘴里的可能只是一杯桔味儿的饮料，所以在服用含有维生素C的药物时候就不要「喝点热水了」。还有特别怕“热”的益生菌，用热水中冲服或者送服会导致益生菌失活，因此服用时也要使用37℃以下的低温水。吃了对药效有影响的食物，时隔多久可以吃药？如果服用的是慢病药物，或者需要长期服用某种药物，那么建议尽量少吃有影响的食物，毕竟可以替代的食物那么多，药物的使用比较关键。打个比方，西柚汁对肝药酶的抑制作用可以持续长达4小时，也就是说，一杯（约00mL）西柚汁可以抑制药物代谢数小时乃至数天。西柚吃得越多，这种抑制作用就越明显，持续时间也越长。而考虑到慢代谢人群，服用头孢前后的5~7天尽量都不要饮酒。猜你想看缓解骨关节疼痛，揭开姜黄素抗炎的神秘面纱静脉血栓栓塞：三大致死性心血管疾病之一阳性！这次是国产鸡腿外包装！吴尊友透露一个重要信息体检报告看不懂？教你看懂30个常见指标！从水蛭到重组水蛭素，心脑血管疾病的克星

图文来源：网络

责编：小艾

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