“我曾在三十多度的高温下扬言，

我宁可冻死也不愿热成狗，

直到今天我被冻成狗，

我才明白太美的承诺因为太年轻。”

今早一出门，如同进了冰箱~

立马开启速冻模式！

你听到呼呼的风声了吗，

这就是冷空气的脚步！！！

在上周末降雨后，我市气温有所下降，而这只是一个开始。浔阳晚报记者从市气象台获悉，阴雨天气还将持续至11月。一直到11月1日，我市将有两次明显降温过程。

小编带你看看九江都

冷到啥程度了！！

根据目前气象资料分析，受高空低槽和冷空气以及补充冷空气南下影响，10月28日、29日和31日、11月1日将有两次大风、降水、降温天气过程，偏北风3～4级，江湖水面及平原河谷阵风6～7级，以小雨为主，过程降温为6℃～8℃，最低气温可降至8℃～10℃。

10℃！

10℃！

10℃！

眼瞅着一波又一波冷空气轮番送冷，忍着没穿秋裤的朋友，这两天该考虑一下把秋裤从柜子里找出来了。

具体天气预报为:

27日，阴天多云，局部阵雨；

28日，阴有小雨；

29日，小雨转阴；

30日白天，阴天多云；

30日晚～31日，小雨；

11月1日，多云。

据了解，此次冷空气为今年入秋以来最强，降温幅度较大，且持续阴雨天气，市民及时添加衣物防寒保暖。

不要感冒了哦

浔阳晚报记者黄梦如

　　养生党们可能要跳出来说，不是说“春捂秋冻”嘛？没错，“春捂秋冻”是我国传统的养生保健方法，但对于有些人来说，“秋冻”要适度，而有慢性病的老人，不仅不能“秋冻”，反而还要注意保暖。

哪些人不宜“秋冻”1心血管病人不宜秋冻

　　深秋时节低温和多风，人体要抵抗低温，必须把血液从皮下血管送到身体内部保存能量，这就导致血管紧张，血压增高，心脏脉搏加快，势必加重心脏的负担，使原本就有病变的心脏缺血、缺氧加重。如果这时候再逆风行走的话，就会使心脏的冠状动脉更加缺血、缺氧，造成冠状动脉收缩，附壁血栓或者动脉硬化栓子脱落或破裂，从而阻赛冠脉血流，导致心肌梗死的发生。

２溃疡病患者不宜秋冻

　　人体受寒冷的刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，使原有的胃溃疡再次发作，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。

３脑血管病患者

　　人体受寒冷刺激后，常常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，容易引发脑出血或脑血栓形成。

４哮喘、支气管炎病人不宜秋冻

　　深秋季节的寒冷空气会对患者的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或者小气道的痉挛，使得这类疾病复发或者加重。

５老寒腿患者不宜秋冻

　　现代医学研究认为，老寒腿病的患者，特别是老年人患有寒腿病的人们，常常反复发作、久治不愈的腿部酸麻胀痛或沉重感，在受寒时症状加重。

总之，我们离冬天又近了一步！

悄悄告诉大家，还有11天就立冬啦！

（来源：浔阳晚报）

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