寒冷的冬季，随着气温不断下降，各种疾病席卷而来。不同年龄的人群，易发的疾病也有所区别。怎样加以防范？冬季防病，要有重点！

下面听小编讲讲不同类型的人群应该注意哪些吧~

一、小孩：感冒发烧

冬季天气寒冷、干燥，容易引发呼吸道疾病，特别是流感和感冒。流感主要通过飞沫传播，而感冒主要通过接触传播（特别是手的接触），小孩的抵抗力弱，最容易受到病菌侵袭。

小孩预防流感和感冒，除了可以接种流感疫苗外，这些还要注意啦！

1、注意保暖，及时根据温度变化增减衣物；

2、多喝水，多吃水果；

3、进行耐寒训练，可尝试锻炼用冷水洗脸，并增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；

4、尽量避免出入人过多的公共场所，外出最好戴口罩；

5、室内注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时；

6、注意卫生，勤洗手，特别是接触到感冒患者本人，或他们碰触过的东西后，一定要洗手。

二、年轻人：咽喉炎

冬季干燥的空气、多变的气温，频发的雾霾天气，都会对呼吸道造成严重伤害，一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状，引发咽喉炎。而且，冬季容易发生感冒，如果感冒期间护理不当，也很容易因痰液贮留而诱发咽喉炎。

冬季预防咽喉炎应该注意啦：

１、多喝温热水；

２、多吃些滋阴润喉之物，如百合、银耳、黑木耳、梨等；

3、少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影响健康；

4、如果出现咽喉肿痛的现象，可以及时服用一些清热解毒类的药物，在日常生活中也可多喝菊花茶等清火饮品。

三、老年人：心脑血管疾病

　　冬季气温骤降，天气寒冷，人体血管收缩，而体表血管弹性却降低，从而使得血压上升，容易导致脑血管破裂发生脑溢血。与此同时，寒冷和干燥还可使血液粘稠度增高，容易产生血栓，造成脑梗塞、诱发冠心病或心肌梗塞。冬天易发的感冒也会诱发多种炎症，而炎症也可能诱发心脑血管疾病。

冬季要预防心脑血管疾病，首要任务是注意保暖，和降低血液粘稠度。主要需要注意以下几点：

1、注意保暖，及时增减衣服；

2、适当活动，注意劳逸结合，晨练之前、晚上睡觉前最好喝一杯温开水，可适当稀释血液；

3、饮食不要过于油腻，进食少胆固醇的食物，多吃富含纤维素的食物，保持大便通畅，防止便秘；

4、有基础疾病的老人，要按时服药，不可突然减量或停药；

5、老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备不时之需。

在我们生病时吃的药品

都需要注意些什么呢？

小编来给您分析一下药品里的小秘密~

1、快克新速效伤风胶囊感冒灵扑感敏感康康必得VC银翘片晕车药：

不要开车。

2、板兰根片（颗粒）抗病毒颗粒银翘解毒片：

忌烟酒、油腻。

3、布洛芬、芬必得、扑热息痛：

不要同时服同类的药。

4、藿香正气水、十滴水：

不宜同用滋补中药.不能饮酒者慎用。

5、降压药：

不要同时服同类的药，睡前不要服用。

6、青霉素类、头孢类抗菌药：

过敏者不宜用。

7、维生素C：

长期大量服用者，不宜突然停药，要逐渐减量。

8、复方丹参滴丸：

急用时舌下含服吸收比较快。

9、温胃舒胶囊：

有胃出血者忌用。

10、甲硝唑：

服药期不要饮酒。

预防+治疗

双管齐下

这个冬天

一定不要让细菌病毒趁虚而入啊~