Q：中国癌症的发病率和死亡率有多高呢？

A：根据全国肿瘤登记中心陈万青教授今年发表的《年中国癌症统计》，平均每天约1.2万中国人新患癌症、约人死于癌症。

Q：那么，中国人得癌症里最多的是哪些？

A：癌老大——肺癌；癌老二——胃癌；食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌紧随其后，是中国人发病最多的6种恶性肿瘤，占掉了所有恶性肿瘤的80%左右。

（感觉整个人都不好了）

如今，

不少人谈癌色变。

那么，如何预防，

才是摆脱癌症的根本原因。

不要急，让小编来给大家科普一下癌老大和癌老二的筛查手段和日常预防。

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癌老大——肺癌

肺癌是世界上发病率最高的癌症，在中国也位居癌症发病率榜首。但是，欧美国家的肺癌发病率有所降低，而中国的发病率还在逐年增长。

在中国，肺癌会容易找上哪些人，发病年龄集中在何时？就此，专家提到以下几个关键词。

①40岁以上

②有肿瘤家族史

③吸烟史

④处于高危环境的人群（如因职业长期接触致癌因素人群、长时间接触煤烟或油烟等）。

肺癌特点：初期可能无症状，也就不易发现。直至到了中晚期，患者出现：咳嗽，痰中带血，胸痛，声音嘶哑……这类症状后，进行检查才发现是癌。

如何及早发现，并预防肺癌呢？

检测手段：低剂量螺旋CT检查

几年前，美国卫生部门就通过调查，建议40岁以上、尤其有长期吸烟史的人群，每年进行一次低剂量螺旋CT检查，这个比胸片（X光）更能提高肺癌的早期检出率。

专家根据国内临床数据收集，也对国人提出这样的建议：年龄在40岁以上无论男女，或是有肿瘤家族史、长期处于高危环境的人群，每年体检时应以低剂量螺旋CT替代常规胸片检查。

1、改善生活习惯：控制吸烟或禁止吸烟，也应尽力避免吸入二手烟；良好的饮食习惯。

2、改善自身所处环境：在家或办公室添置一些有利于空气净化的植物或净化装置、空气不好的时候佩戴过滤口罩、避免前往一些污染排放地等。

3、改善心情：压力过大或是长期处于抑郁情绪，也是肺癌的诱发因素之一。

癌老二——胃癌

胃癌也是中国发病率很高的常见肿瘤。全世界胃癌发病率三分之二在中日韩(吓)，近二分之一在中国！（吓吓吓）据说和饮食习惯密切相关。（吓得我立马丢掉了手上的烤串）

关于胃癌，专家也给出了以下几个关键词：

①40岁以上

②有家族史

③饮食习惯不规律

④胃部不适症状

胃癌特点：初期表现症状不明显，中期表现有胃脘常常不舒服、食欲减退、体重下降、大便偏黑色、面色淡白蜡黄等。

一旦出现这些症状时：进食即呕吐或者进食后腹胀并出现呕吐，呕吐血性胃内容物，触及左边颈部或者上腹部肿块，腹水，黑便……医院检查，往往已进入胃癌中晚期。

胃癌早期的治疗效果明显优于中晚期。

那么，如何及早发现和防治呢？

检测手段：胃镜

胃镜是目前最有效的检测方式，通过医生的专业操作，能几乎无死角的反映胃部情况。

1、改善饮食习惯：三餐规律，不要暴饮暴食；尽量少吃或不吃腌腊制品、烧烤类食物和腌菜榨菜类食物。

2、改善卫生条件：条件允许的家庭，可采取分餐制（每人独立一份饭菜）；在外吃饭时尽量用公筷取食；餐具最好定期消毒，筷子建议1~2月煮一次。

3、改善饮用水：没有错，饮用水污染也是胃癌高发的原因之一，可以使用安全有效的滤水方式对水质进行净化；也要注意避免饮用老化水（长时间储存不动的水）。

其实，随着医疗技术与手段的日益更新，癌症已慢慢摘掉了“绝症”的帽子。尤其是现在MDT(多学科诊疗模式)的大力推进，对癌症病人的治疗方案更优化了。医院进行规范化的治疗，癌症也并不可怕。

本文指导专家：

医院胃肠外科主任医师赵平

医院肿瘤科主任刘定义

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