高血压：的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症。

危害：高血压危重症多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

偏方简历

热心网友来信

胡老师你好

上次给你提供的胃出血方子

听说反应很好

今天再给你提供一个

高血压的方子

一旦得了高血压

基本上是与药为伴了

西医里认为

高血压是不可根治的

但是我用了这个方子之后

血压一直都很正常

没有再犯过

而且方子很简单

很便宜

总价不过一块钱

主要材料

三七粉

鬼针草

偏方用法

服用三七粉

每次1-3克

每天1-3次

鬼针草每天三十克

当茶饮也可以稳定血压

连续两个月

验方效果

这是我自己用过的

才敢拿出来

毕竟高血压患者

都是些老年人

我不会随便拿方子开玩笑

希望能帮助到一些

和我一样的老人

胡老师寄语：

如果您有

自己亲身体验过的好偏方

或者知道哪里有治病高人

请在这里告知

或许您的一份热心

会给全国各地的患者带来

希望与健康！

饮食治疗高血压低盐高钾须谨记！

饮食治疗高血压是一种很好的控制血压的方式，而且安全健康，无任何副作用。对于老年朋友们来说是最好的选择了。那饮食治疗高血压应该注意些什么呢？

低盐

老年人每天的吃盐量应严格控制在2-5g，即约一小匙的量。食盐量还应减去烹调过程中酱油所含的钠量，3毫升酱油相当于1g盐。咸菜、腐乳、腌制品等食物中的含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

高钾

富含钾的食物进入人体后会与钠形成对抗，有助于平稳血压，避免血管受损，含钾量较高的食物有豆类、核桃、冬菇、竹笋、瘦肉、黑枣、杏仁、花生、土豆、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。

果蔬

新鲜蔬菜及水果中含有丰富的维生素B、C。建议老年朋友们每天吃1-2只苹果。而且水果还可补充钙，钾、铁、镁等微量元素。因此应多吃些富含钙的食品，如葵花子、蒜苗、黄豆、牛奶、花生、鱼虾、核桃、鲜雪里蕻、红枣、紫菜等。

补铁

研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。

多饮水

天然矿泉水中丰富的微量元素，如锂、锶、锌、硒、碘等。老年朋友们应该坚持每天8杯水。

以上是对饮食治疗高血压的详细介绍，相信您已经对饮食降血压有了进一步的了解...

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