张先生的困惑

我母亲今年70多岁了，突然排黑便。上网查显示可能是消化道出血。但母亲从来没有查出过胃肠道有什么严重的问题，会是消化道出血吗？”每年的冬春季节都是消化道出血的高发季，不少像张先生母亲这样的老人，平时并没有什么不适症状，但突然排黑便，让家人十分担忧。

专家解读

单纯排黑便，有可能是吃猪血肠等动物血制品或服用一些药物导致的。如果是消化道出血造成的黑便，患者常伴有呕血、浑身无力、心慌的症状，医院做便潜血检查，结果是阳性就提示是消化道出血。考虑到张先生母亲年龄较大，对疼痛不敏感，没有腹痛症状却出现黑便，这也得要小心，做个检查确定是否出血为宜。

90%的消化道出血患者是由溃疡引起的，常见的是胃溃疡和十二指肠溃疡。冬春交季、幽门螺旋杆菌感染、老年人服用阿司匹林，都可能造成溃疡，继而引起消化道出血。气温突然降低会使血管受冷出现收缩痉挛，溃疡本来在这个季节就处于活动期，如果再吃了辛辣食物刺激，就容易出血。还有些老年人患有心血管病，需要长期服用阿司匹林，如果有不舒服的反应需要由专业医生来判断是否需要加上其他药物来保护胃黏膜。

老人春季养生

老年人春季养生汤

1、猪血菠菜汤

取猪血克，切成片，菠菜克，洗净切断，共煮汤调味食用，每曰或隔曰1次。此汤是具有补而兼通供销，体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。

2、葱白大蒜汤

葱白克，大蒜克，将葱白洗净切段，大蒜去皮砸碎，两者置入锅中，加水2公斤，煮沸15分钟即可。可供家里多人饮用，每人每次饮1茶杯，每曰服3~4次。具有截表通阳祛邪之功效，适于预防流行性感冒，或有打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等感冒初期症状者服用。

老年人春季养生知识

1.晚卧早起身体健

中老年人应顺应时令，在保证充足睡眠的情况下，晚睡早起，根据体质和天气情况，还可结伴游山玩水，让身心沐浴于春光之中，接受微风的洗礼，吸取大自然的活力，以增添生活乐趣，同时还能增强身体素质和抗病能力。

2.合理调节膳食结构

春季饮食品种宜多样，宜清淡，易消化，饭菜温热；食味宜减酸增甘，以养脾气。不过食油腻煎炸食物，不吃或尽量少吃生冷食品，多食些鸡、鱼、蛋、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，以增强体质，提高抗病能力。脾胃虚弱者，少量吃点姜；年老体弱及脾胃不足者可经常适量饮用蜂蜜水；慢性气管炎患者应禁食或少食辛辣、高盐食物，并戒烟和酒。

3.保持良好心情和精神状态

在春季应特别重视精神调养，既要力戒暴怒、肝火大动，更忌情志忧郁不舒。要做到心胸开阔，心情开朗，而悲忧或思虑过度等都会伤及身体，老年人可趁着春天的大好春光结伴外出踏青，以保持良好的心情和饱满的精神状态，这样也可保持人的体力充沛，达到祛病延年的效果。

4.加强体育锻炼，增强机体免疫力

春天阳光明媚，室外空气新鲜、宜人，是锻炼身体的最好时节。老年人应走出家门，多到户外活动，从而可达到舒展筋骨、畅通气血、强身健体、增加机体抵抗力的目的。

北京白癜风医院
北京白癜风的最好医院


转载请注明:http://www.poqkh.com//mjccyy/2308.html