医院订阅哦！1.月经不调：例假提前:说明你已经开始气虚了，人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力已经开始下降了；例假退后:说明你已经从气虚到血虚了，如果这时不在意，很有可能发展为早期闭经的情况；闭经:像这种情况已经到了气血严重不足、肝肾严重亏虚的情况...
血气不足是不少女性所特有的表现，所以日常吃些补血气的食物就很重要。那么，女人气血不足吃什么食物好? 女人气血不足吃什么食物好? 1、阿胶：阿胶是一种最能够补血的食材了，最常见的做法就是和乌鸡一起炖汤喝。 2、红豆：红豆也是一个很好的补血食材，最常见...
1桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。2黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每克含铁量在3.7~3...
中医上讲血和中气不足,俗称血气不足。气虚、气滞、血虚、血淤等也都是血气不足的分支。通过其望可判断出血气是否饱满，调节办法有食物、药物、运动调节。症状气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓...
1看体态病鸽精神状态差，不爱活动，离群独处，减食或不食，体质消瘦，羽毛松乱，眼无神，呼吸加快，呼吸时喘呜或从喉头气管发出异常声音，狂饮水或不哺育幼鸽等。2看眼睛患鸟疫、副伤寒、眼炎、霉形体病及维生素A缺乏症等的病鸽，眼睛红肿发炎，分泌物增多：患结膜炎者则结膜潮...
大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。女性健康最牛的补血汤补血快、...
了解人体经络一日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门：1.寅时（3点至5点）——肺经旺。寅时睡得...
了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！献上十二时辰和人体经络时表，希望大家都能打开健康之门:1.寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟...
“阿胶吃多久会有效果？阿胶吃多久有效果?这是需要根据情况而定的,具体影响有以下几个情况：1.每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显。2.我国首部药物学专著《神农本草经》称阿胶“久服，轻身益气...
益缘生大讲堂“每到年末，各种年终销售报表、新年规划、测评、奖金分红计划纷至沓来，压力非常大”，“我们单位开始‘算总账’以辞旧迎新，一边是无休止的加班，一边是对春节长假的期盼，心情怎么也快乐不起来”………现如今的很多白领都有这样的“年终烦恼”。《中国城市白领健康...
22时45分讯一家人围坐在餐桌旁，其乐融融地吃饭，是中国家庭最温暖的时光，特别是有孩子的家庭，你夹一筷子菜，他夹一筷子菜，甚至担心孩子咬不烂，会习惯性地咬几下再喂给孩子。然而，重庆开县4岁半的磊磊（化名）最近却因此感染了幽门螺杆菌，经常腹痛、甚至半夜痛醒。原因...
急诊科是一门症状学科，急诊医生每天的工作就是面对各种各样的症状，对症治疗，并尽力寻找症状背后的病因。同一个症状，其背后的病因可能千差万别……作者：周医院急诊科来源：急诊病例研讨会（xdyybl）同一种疾病，在不同患者身上体现的主诉可能各不相同。尤其是一些非特异...
快到年底了，各种聚会、酒局也多了起来。近日，25岁的张先生(化名)在聚会时喝下一斤多白酒，导致昏迷不醒，被紧医院抢救，经诊断为横纹肌溶解综合征，因病情危重被转入EICU进行监护治疗。目前正在日渐恢复中。据了解，张先生是岳阳人，今年25岁，在长沙从事销售工作。因...
今天不养生，明天养医生！记得转载或分享给你关心的人…胃病是一种常见病，“10人9胃”的说法其实并不夸张。据悉，中国13亿人口中肠胃病患者的发病率达到1.2亿。而我国胃癌的发病率之所以高出世界平均水平的两倍，其实与胃病患者发病率有着必然的联系。 人们只要重视...
导读夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有胃不合则卧不安的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些不宜的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢?接下来就听事儿姐一一为你介绍。1咖啡因很多人...
国医大师颜德馨教授，年出生，从医70余年，现任同济大学中医研究所所长。虽然已是高龄，但颜教授却依然精神抖擞。谈起自的养生经验，他觉得重要的就是要“养好气血”。说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。而中医认为，一个人健康的标准就是气血是否充足。在颜老看来，长寿与衰...
在现代社会中，随着女性的社会地位不断的提高，但是女性承担的压力和责任也越来越大，遭受到心里和身体上各种疾病的困扰也越来越多，但是由于绝大多数女性对女人病缺乏应有的认识，加上各种不良的生活习惯等，导致一些女性问题缠身，小病拖成大病，严重影响家庭工作生活。作为女人...
血气不足和贫血不是一回事。西医评价是否贫血,看的是血常规。血常规主要反应血细胞的数量、形态大小、分类是否正常。常见的情况是,有的人虽然血常规检查贫血,但由于长期贫血,各个器官耐受了,没有明显的不适症状;而很多有明显头晕气短好像有贫血的人,血常规检查却很正常。其...
从朋友圈进来的朋友点击标题下方中国中医养生 秋季喝什么汤补血气？ 1、当归红枣排骨汤 女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。 材料：排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片。 做法：将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当...
症状气虚：面色恍白，气短懒言，头晕，目眩，小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气滞：胸闷，小腹涨痛连及两肋，痛无定处等。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手...
