我国胃癌发病率居全球首位，而治愈率却远远低于国际水平。那是因为大概百分之六七十的胃癌患者诊断明确就已经是晚期了，很多人胃癌早期的时候症状并不特殊，大家都不太重视。中医特别强调“治未病”，所谓“治未病”，没有病的时候要预防，已经有病的时候要早期去治疗。

其实，从脸色上可以看出胃病的蛛丝马迹，甚至可以发现胃癌的早期救命信号。

第一种

胃火脸

面色通红、起痘、嘴唇干裂、红舌黄苔，具有这些特征的脸就是胃火脸。如果不及时治疗，可能会进一步引发严重的胃病。

第二种

脾虚脸

如果出现面色萎黄，鼻头发白，眼泡肿大，舌头发白有齿痕中的一种或几种症状，那就说明您已经出现脾胃虚寒。

第三种

血瘀脸

如果面色晦暗，嘴唇舌头青紫，可能预示血瘀体质，而血瘀则有可能与胃癌等多种恶性肿瘤相关。

胃火与脾胃虚寒等是中医上的区分，主要是因为饮食上太火或者太寒而促成的肠胃不舒服，胃火太旺要吃一些下火的东西；脾胃虚寒要吃温热的食物。

其实不管是胃火还是脾胃虚寒，在西医上都统称为胃病，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤。胃炎、胃溃疡、胃癌等胃病的最主要原因是胃部感染了幽门螺旋杆菌。几乎%的慢性胃炎、67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡也是由这种细菌引起的。

胃病的罪魁祸首就是幽门螺旋杆菌，常见食物中就有它的克星。胃癌是全球最常见的恶性肿瘤之一，在癌症死亡原因中位列第二。在我国，每年大约有16万人死于胃癌。

1、清洁口腔——从源头上消灭幽门螺旋杆菌

口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的，第二定居点。胃-口传播可能是胃里的Hp随脱落的胃上皮通过胃、食管反流进入口腔。牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均较高，口腔是幽门螺旋杆菌的中药储存库，可使幽门螺旋杆菌源源不断地伴随唾液吞咽入胃，引起胃部炎症的发生和复发。

2、食物杀菌——会吃是杀菌的重要环节

①卷心菜——每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。

②紫皮大蒜——每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。

3、减少胃酸——降低幽门螺旋杆菌的繁殖能力

高浓度胃酸是最适合幽门螺旋杆菌繁殖的环境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺旋杆菌的繁殖。具体做法是每日三餐之间按压内关穴，可减少胃酸分泌。每天按压3次，每次2分钟，感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上，用胶布固定，每日一换。早起吃4——5粒花生米或者猴头菇，也有一定的帮助。

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